През първите месеци от живота бебетата общуват на езика на тялото. Когато правите масаж на дете, при всяко докосване му давате нежност и любов. Лекото поглаждане с майчините ръце ще повиши настроението на бебето, ще се успокои и ще помогне да се отпуснете. Според педиатрите всяко дете на възраст под една година трябва да получи масаж.
Инструкции
Етап 1
Първо трябва да изберете място за масаж. Диван или легло няма да работят, тъй като те са твърде меки, масата за повиване или обикновената маса за хранене е най-добрият вариант. Само не забравяйте да го покриете с одеяло и чист чаршаф.
Стъпка 2
Преди да направите масаж, трябва да проветрите стаята. Нормалната температура на въздуха е до + 22 ° С.
Стъпка 3
Ръцете трябва да са топли и, разбира се, чисти, с късо подстригани нокти. По-добре е да свалите часовници и бижута.
Стъпка 4
Кога е най-доброто време за масаж? Няма категоричен отговор. Може да е ден или вечер. Децата, също като възрастните, са разделени на "сови" и "чучулиги", така че наблюдавайте малкото и изберете най-доброто време. Предпоставка е да се прави масаж след хранене. Тридесет минути по-късно.
Стъпка 5
Могат да се използват разнообразни масла, но проверете дали детето ви няма алергия към него.
Стъпка 6
По-често разтривайте краката на бебето, омесете пръстите на краката му. Това ще активира много точки и ще подобри функционирането на органите на новороденото.
Стъпка 7
Можете да масажирате ушите, за около половин минута всяка, леко издърпайте лобчето на детето около десет пъти. Този масаж укрепва имунната система.
Стъпка 8
Донесете неща с различна текстура на краката и ръцете на детето: топли, сухи, хладни или груби. И е по-добре да коментирате тези действия, не трябва да има изненади за детето.
Стъпка 9
Има няколко техники за масаж. Например триене, когато се образува гънка, когато ръката се движи отпред. Разтриването се извършва с пръсти или юмрук. При месене кожата на детето се повдига леко, издърпва се назад и като че ли се притиска. Такива движения увеличават притока на кръв и подобряват мускулния тонус.
Стъпка 10
По-добре масажът да се усложнява постепенно, като се започне с отделни части на тялото. Малките деца много харесват, когато ръцете и краката им са изгладени. Постепенно можете да преминете към масаж на корема, гърдите и гърба.
