Причините за нежелание за секс могат да бъдат няколко: банална умора, постоянен стрес, нездравословна диета, монотонност на сексуалния живот. Всъщност можете да се научите да се справяте с всички тези проблеми, без да засягате сексуалния си живот.
Разделя се наполовина
Говорете със съпруга си, обяснете му, че когато се прибирате вечер, готвите вечеря, измивате, гладите бельото, правите домашна работа с децата, тогава в леглото само мечтаете да заспите мъртъв сън. И ако съпругът ви иска да имате сили за секс, тогава най-доброто, което може да направи, е да ви помага в домакинските задължения.
Отпуснете се
Опитайте се да изкарате от главата си всички мисли за работа. Използвайте малките трикове за разсейване: ходете след работа, говорете с майка си или с половинката си по телефона (и веднага забравете за тях), къпете се с ароматно масло, гледайте любимото си телевизионно предаване. Трябва да оставите работните си проблеми извън прага на апартамента и още повече - брачната спалня.
Фантазирайте
Много хора се смеят на жени, които са пристрастени към любовните афери, всъщност напразно. Разбира се, сцените с леглото там не са много реалистични, но не е нужно да се опитвате да ги повтаряте един на един. Прочетете най-горещите сцени от любимите си романи за вдъхновение. Сам или дори по-добре - гледайте еротичен филм със съпруга си. Грубото порно не винаги вълнува жените и грациозната еротика може да събуди спящ еротичен вулкан. Между другото, можете да намерите красиво заснети еротични сцени в обикновените холивудски филми от деветдесетте.
Целувка
Двойките, които са живели заедно от много години, често забравят, че горещите, чувствени целувки могат да предизвикат желание дори в мраморна статуя. Вместо да целувате небрежно съпруга си по бузата, преди да тръгнете на работа, останете в коридора за две минути и го дайте истинска целувка. Ще видите, че мислите ви ще потекат сами в правилната посока, а в логическата верига на вашите дела ще се появи още един елемент - „прави любов“.
Внимавай
Здравият сексуален дух живее в здраво тяло. Веднага щом се сбогувате с липсата на сън, свинско пържено свинско и други гастрономически опасности за обяд, обилни вечери в десет часа вечерта, цигари, силни напитки и в същото време се сприятелявате със спорт, тогава тялото ви ще автоматично започнете да мислите за чувствени удоволствия.
Останете сами
Спомняте ли си последния път, когато сте прекарвали време сами един с друг, без деца, приятели, роднини и телевизия? Измислете една вечер, която да прекарате заедно и да поговорите: отидете в ресторант, на кино, на разходка в парка. Тази вечер не трябва да завършва със секс, просто трябва да си напомните, че вие и съпругът ви не сте просто социална единица, свързана от общи деца и ипотека, а двойка, партньори, любовници.
