Опитът на родителите да събудят интереса на детето към здравословни ястия често води до обратен резултат. Много деца стават „суетливи“в храната вече на възраст от 1, 5-2 години. На какви трикове не отиват мама и татко, за да може бебето да изяде кашата. Въпреки това, по-често усилията им водят до обратен резултат.
Родителите, които забраняват на детето да яде сладкиши и го принуждават да яде здравословна храна, постигат само едно - детето продължава още повече.
Не трябва да възнаграждавате бебето за ядене на нелюбимо ястие, ползата от това ще бъде малка. Средно бебето е в състояние да опита нова храна за 11-ти път. Но понякога се случва на … 95-и.
Ето няколко съвета на диетолозите, които да помогнат за свеждане до минимум на капризите на децата, докато се хранят.
• Никога, по каквато и да е причина, не се карайте на бебето, когато то се храни.
• Не се притеснявайте, че детето ви отказва да яде. Гладен - той самият няма да ви даде пропуск.
• Предлагайте, но не насилвайте малкото си дете да се храни здравословно. Децата са по-склонни да опитат ястия, които не знаят, ако видят, че техните родители, братя или сестри ги ядат с удоволствие.
Търпение вместо скандали - и тогава, мили родители, победата със сигурност ще бъде ваша!
