За съжаление някои хора преминават през болезнени разпадания. Хората казват, че времето е най-доброто лекарство, но в такива моменти изглежда, че времето просто продължава безкрайно и мислите за любим човек непрекъснато се въртят в главата ми. За да не мислите за бившия след раздялата и да го забравите по-бързо, трябва да следвате определени препоръки.
Инструкции
Етап 1
Разговаряйте повече с приятелите си. Не пазете болката за себе си. Ако искате да плачете, плачете. Обадете се на приятелката си, говорете, тя ще ви изслуша и вие ще се почувствате по-добре.
Стъпка 2
Прекратете всички отношения с бившия си. Ако все още имате някакви общи нерешени проблеми, например жилищни или финансови, опитайте се да ги разрешите възможно най-скоро. Вие не само ще спестите времето и нервите си.
Стъпка 3
Изтрийте телефонния му номер от мобилния си телефон. Премахване от приятели в социалните мрежи.
Стъпка 4
Забавлявайте се. Отидете на кино, на дискотека или на обиколка с екскурзовод. Разхождайте се повече с приятелките си. Ако това не е възможно, прочетете любимата си книга или играйте някоя интересна игра.
Стъпка 5
Занимавайте се със спорт. Спортът е един от най-добрите начини да се разсеете от проблемите. Запишете се за фитнес или фитнес сесия. Бягайте сутрин. Това ще ви помогне не само да не мислите за бившия си, но и да подобрите фигурата си.
Стъпка 6
Влизайте стремглаво в работата. Това ще ви помогне да се разсеете, но не прекалявайте. Не правете култ от работа.
Стъпка 7
Поглезете се повече. Гответе любимите си ястия, вземете релаксираща вана и пазарувайте по-често.
Стъпка 8
Срещам нови хора. Не мислете, че всички мъже са лоши и нямате нужда от никого.
Стъпка 9
Ако искате да останете с бившите си приятели, опитайте се да прекарвате по-малко време с него в същата компания. Дългите почивки ще бъдат по-полезни за вас, отколкото кратките скъсвания. Никога не правете секс с него.
Стъпка 10
Ако имате общи приятели или познати, не ги питайте нищо за него. И ги помолете да не засягат тази тема. Разберете, че сега имате различен живот.
Стъпка 11
Избягвайте местата, където сте били често заедно. По-добре е да прекарвате повече време на претъпкани места, където има шанс за ново запознанство.
Стъпка 12
Не отмъщавайте и не му правете нищо лошо. Това може да доведе до негативни последици и за вас.
