Жените в отпуск по майчинство изпитват трудности. Тези съвети ще ви помогнат да се справите с трудностите.
Инструкции
Етап 1
Жена в отпуск по майчинство е почти изцяло обвързана с дома, тя няма възможност да си отиде по собствен бизнес, без външна помощ. Ето защо, включете бащата в грижите за детето, не се страхувайте да го оставите сам с детето. Основното нещо е да оставите точните инструкции за грижи, можете да рисувате всичко на хартия. Насърчавайте бабите и дядовците да се грижат за бебето. Те ще се радват да се забъркат с внука си (внучката), особено след като нямат опит. Вземете помощ отвън. Семейството и приятелите ще се радват да ви помогнат.
Стъпка 2
Ако близо до вас няма роднини, а съпругът ви изчезва на работа, няма кой да очаква помощ, можете да поканите квалифицирана бавачка. Бавачка ще улесни живота ви много, тя ясно ще следва вашите инструкции. Чудесно е, че тя също може да бъде наета не за постоянно, а призована при поискване.
Стъпка 3
Трябва да закупите удобна количка. Тя трябва да е лека, а не обемиста, добре е, когато количката е сгъната и може да се транспортира в колата. Трябва да ви е удобно да го използвате без помощ. Колата трябва да има столче за кола, което е най-удобното нещо при транспортиране на бебето, а също така повишава нивото на безопасност.
Стъпка 4
Прашките са много удобно изобретение за родителите. Това изобретение помага да се носи бебето, без да се използват ръце, което дава повече свобода на майката. Прашките се предлагат в най-различни форми, приставки, качества. Богат избор от материали и цветове ще зарадва родителите. Днес в социалните мрежи съществуват цели общности на слингомани, можете да се консултирате с хора, които имат опит в използването на това устройство.
Стъпка 5
Днес можете да си купите различни устройства, които освобождават ръцете на родителите ви. Проходилки, люлеещи се столове, манежи, всякакви центрове за игри за най-малките. Такива устройства са оборудвани с много ярки играчки, висулки, музикални копчета, които привличат вниманието на детето и дават възможност на родителите да направят нещо.
Стъпка 6
Отделете време за себе си. Домашното облекло винаги трябва да бъде чисто и подредено. Оформете косата си, нанесете лек грим и продължете да се грижите. Специални видео курсове помагат да спортувате у дома, да възстановите формата след бременност. Няма нищо по-важно за жената от това да се чувства привлекателна, особено през този период.
