Как да възобновите комуникацията

Съдържание:

Как да възобновите комуникацията
Как да възобновите комуникацията

Видео: Как да възобновите комуникацията

Видео: Как да възобновите комуникацията
Видео: Как да изградим ефективна комуникация 2024, Може
Anonim

Рядко се случва семейният живот да протича без конфликти. Резултатът от продължителна кавга може да бъде промяна в отношенията, до прекъсване. За да поддържате семейството си заедно и да не повтаряте грешки, трябва да можете да подобрите отношенията с половинката си.

Как да възобновите комуникацията
Как да възобновите комуникацията

Инструкции

Етап 1

Не забравяйте едно златно правило на семейния живот: след всяка кавга трябва да има помирение, колкото по-скоро, толкова по-добре. Не оставяйте всички оплаквания за по-късно, ако е възможно, трябва незабавно да стигнете до общо мнение.

Стъпка 2

За целта разберете причините за конфликта. Доста често кавгите в семейния живот избухват по дреболии, като нежелани боклуци или изхвърлени неща на грешното място. В такива ситуации обикновено е възможно да се направи без „демонстрации“, но ако това не успее, ще трябва да разрешите тези въпроси по-късно, след помирение в спокойна обстановка. Междувременно възстановяването на комуникацията е на преден план.

Стъпка 3

Не се колебайте да бъдете първият, който отиде за помирение. Това не означава, че губите позиции. По-скоро това показва, че имате светска мъдрост.

Стъпка 4

След примирие в душата може да остане неприятен послевкус, това е знак, че не сте доволни от ситуацията. За да помогнете на двете страни да се отърват от това неприятно усещане, изберете време и подходяща обстановка, за да вземете спокойно съвместно решение.

Стъпка 5

В хода на разговора категорично избягвайте фрази като „вече не ме обичаш, така че правиш това“или „ти си точно копие на майка си / баща си, той също прави това“. В този случай партньорът развива комплекс за вина, но това е напълно ненужна подробност за създаване на добри семейни отношения.

Стъпка 6

За изграждане на взаимоотношения използвайте израза: „Разбирам те перфектно и оценявам твоята гледна точка, но и за двама ни ще бъде по-добре …“. Тази фраза демонстрира готовност за диалог, по време на който ще разберете и отстраните причините за конфликта.

Стъпка 7

При кавга и двете страни винаги са виновни. Имайте това предвид, когато се опитвате да обясните мнението си за дадена ситуация на втората си половина. Знанието как да признаете своята част от вината ще ви помогне да поддържате доверителни отношения. Именно на взаимното доверие и уважение се изгражда семеен живот без конфликти.

Препоръчано: