За съжаление, по-често виждаме примери за нездравословни, потискащи отношения, отколкото тези, които харесват и двете страни. Има няколко начина, по които можете да различите здравословната връзка от нездравата.
Равенство по йерархичната структура
За партньорствата отношението „кой е по-обичан е отговорен“е неприемливо. Хората чувстват, че са равни помежду си, затова се уважават и се опитват да договорят компромис, който и двамата сте уредили.
Признаване на отделността един от друг, а не илюзията за единство
В партньорствата хората осъзнават, че техните чувства, емоции, желания, мисли и възгледи могат да се различават и не виждат нищо лошо в това. Във връзка, при която партньорите са зависими един от друг, хората ценят илюзията за целостта на всичко на света, те не виждат границата между себе си и партньора си.
Концентрация върху себе си, а не върху партньора
В нездравословни връзки хората се фокусират върху това, което партньорът им прави и не прави, вместо да се грижат за себе си и да реагират адекватно на техните желания и да правят нещо за подобряване на връзката.
Сътрудничество вместо съпротива
В партньорствата хората охотно правят компромиси, търсейки начини за разрешаване на различни разногласия без конфликт. Напротив, в нездравословните връзки манипулацията често се използва, за да се постигне целта на човек, въпреки всичко на света, дори нуждите и желанията на любимия човек.
Уважение вместо критика
В нездравословни връзки партньорите често са недоволни от нещо, включително помежду си. Просто няма такова нещо в доброто партньорство. Хуморът и лекотата царуват там, защото партньорите се уважават и ясно знаят къде са границите на позволеното.
