Храненето на бебе на година и половина става все по-разнообразно от това на бебето, но това изобщо не означава, че трябва да храните бебето си с това, което ядете сами.
Необходимо
- - млечни продукти
- - каша
- -супи
- - месо и риба
- - компоти и сокове
Инструкции
Етап 1
На година и половина детето ви започва не само да различава вкуса на храната, която му предлагате, но също така ще раздели ястията на тези, които той харесва, и тези, които не го харесват. Ето защо през този период от живота трябва да научите бебето си да яде разнообразни храни и ястия. Млякото и млечните продукти са основна част от ежедневното меню на вашето дете. Те включват кисело мляко, кефир, извара или заквасена сметана. Общият обем на млечните продукти трябва да достигне 700 ml дневно. Не забравяйте, че първо трябва да се вари млякото и едва след това можете да го предлагате на детето си.
Стъпка 2
На година и половина бебето продължава да яде различни зърнени храни. Струва си обаче да хранете бебето с тях за закуска, тъй като всяка зърнена храна ще отнеме много време за смилане. ако детето яде каша сутрин, най-вероятно ще остане сито до обяд. Някои бебета се отказват от кашата, след като научат, че има по-вкусни ястия. Ако изпаднете в такава ситуация, предлагайте на детето си не проста каша, а към нея добавете плодове, сладко или пресни плодове.
Стъпка 3
По време на обяд трябва да нахраните бебето със 100 мл супа. Супите, приготвени с добавка на бобови и зърнени храни, са много полезни. Когато готвите супа за детето си, не добавяйте към него лук, подправки, доматено пюре, различни подправки и пържени зеленчуци. Бульонът трябва да се приготвя от месо без костилки. Ако правите рибена супа, внимавайте да не се окажат малки рибни кости в чинията на детето ви.
Стъпка 4
Не забравяйте, че вашето бебе трябва да яде месо и риба за нормално развитие и растеж. Тези храни се приготвят най-добре на пара, без да се добавя сол. Освен това на година и половина можете спокойно да храните детето си със зеленчуци и плодове и можете да им давате не само варени или печени, но и сурови. Смята се, че едва на възраст и половина можете да започнете да въвеждате яйца в диетата на детето. Не забравяйте обаче, че можете да ги давате веднъж на всеки два дни и не повече от 1 бр.
Стъпка 5
На 1,5 години продължавате да давате на детето си компоти, пресни плодови напитки, сокове и няколко пъти седмично можете да му приготвяте специално бебешко какао. По-близо до двегодишна възраст можете постепенно да започнете да въвеждате някои сладкиши в диетата на бебето, например, блатове, блатове, мармалад, барове без шоколад или млечен ирис. Тези храни се дават само след основното хранене и в малки количества.
