Бъдещите майки са по-склонни от други да бъдат податливи на настинки. С настъпването на бременността защитните сили на тялото на жената намаляват. Това се дължи на факта, че плодът всъщност е чуждо тяло, с което тялото ще се бори с помощта на силен имунитет.
Инструкции
Етап 1
На първо място е необходимо да информирате вашия гинеколог, който наблюдава бременността, за настинката. Не трябва да се самолекувате, тъй като можете да навредите не само на себе си, но и на нероденото си дете.
Стъпка 2
За облекчаване на състоянието с настинка по време на бременност ще помогнат най-простите и достъпни средства. Изплакването на носните канали с физиологичен разтвор ще помогне да се справите с хрема, да облекчите дишането, затруднено от запушване на носа. Това може да бъде аптечен продукт или такъв, приготвен у дома от морска сол, разтворена в топла вода, която се използва в готвенето. Морската вода изсушава секретите, като същевременно овлажнява носната лигавица, а също така облекчава подуването.
Стъпка 3
Лекарство, което е познато на всички от детството, ще помогне да се справите с кашлицата. Това е горещо мляко с щипка сода и чаена лъжичка редовно масло. Можете да изядете лъжица мед, само ако няма температура. Друго лекарство за кашлица от детството е вдишването върху тенджера с картофи, сварени в кора. Ако използването на градински чай по време на бременност под формата на чай не се препоръчва, то под формата на инхалация, инфузията от билка градински чай дори е полезна. Ако кашлицата е силна, опитайте да приложите зеле, намазано с естествен мед, върху горната част на гърдите и да го закрепите с тънък шал или пелена.
Стъпка 4
При настинки е полезна топла напитка. Това може да бъде лимонов чай, плодова напитка от плодове, чай от лайка, компоти от плодове. Най-важното е да спазвате умереност, особено ако има ограничение за количеството течност, което пиете, както е предписано от Вашия лекар. Бъбреците на бъдещата майка вече са подложени на сериозен стрес, така че нека топлата напитка не е твърде обилна.
Стъпка 5
Що се отнася до храненето при настинки по време на бременност, правилото е просто: яжте колкото искате. Не се препоръчват солени, пържени и мазни храни; можете да ядете пресни или приготвени на пара зеленчуци, течни зърнени храни с ниско съдържание на мазнини, плодове. Ако не ви се яде, не яжте, по-добре е да се храните по-късно, но с апетит. Поддържайте порциите малки, не преяждайте.
Стъпка 6
Ако температурата е под 38,5 градуса, тя обикновено не се събаря от нищо; при по-висока температура ще трябва да прибегнете до лекарства, които могат да бъдат препоръчани само от лекар, наблюдаващ бременността.
