Жена, в очакване на малко чудо, се сблъска с такова заболяване като подпухналост. Няма да е възможно да се избегне напълно отокът, но има много начини да се справите с тях.
По време на бременността жените трябва редовно да посещават гинеколог. При всяка среща лекарят оглежда краката и ръцете на бременната жена за оток. Самият оток не е много страшен, но ако е придружен от други симптоми, може да бъде опасен както за майката, така и за бебето.
Отокът е натрупване на излишна течност в тъканите на тялото. По време на бременност приемът на течности се увеличава, а натрият, който се задържа в съдовете, спира отделянето на вода от тялото. Първо се подува лицето, след това пръстите (видими, когато има пръстени по ръцете) и краката на жените. Това е най-лесно да се забележи в края на бременността, но трябва да се вгледате внимателно от ранните етапи. Качването на повече от един килограм на седмица може да е причина за безпокойство. Изтръпването на пръстите на ръцете и краката също е признак за подуване.
- Сок от червена боровинка (плодовете трябва да се варят с вряла вода. Не можете да варите вода с боровинки на котлона, тъй като всички полезни свойства ще изчезнат). Той перфектно извежда течността от тялото, а освен това е богат на витамини, което е не по-малко важно.
- Диета. Диетата означава ограничаване на солената и сладка храна, в идеалния случай трябва да ядете месо само за един ден, а останалата част да ядете само несолена храна.
- Положението на краката. Краката трябва да бъдат повдигнати над нивото на тялото и да лежат толкова дълго, колкото можете. Това упражнение не само ще намали подуването, но и ще съживи краката ви.
- Трафик. Ходете поне 2 часа на ден. Не лежи на дивана. Боли ви кръста, но ако не се движите, ще боли още повече.
- Сок от моркови, краставици или тиква. Те имат добър диуретичен ефект, а също така ще бъдат полезни както за майките, така и за бебето.
- Консултация с лекар. Лекарят ще ви каже как да се справите с отока и дали си струва да отидете в болницата за лечението им с капкомери.
Някои жени пренебрегват лечението на подпухналостта. Но знайте, че като правите това, вие вредите не само на себе си, но и на детето!
