Повечето бременни жени изпитват киселини. Започва най-често след 24-та седмица от бременността, когато матката се издига над пъпа на жената. Но киселините стават особено болезнени и непоносими след 30-та седмица от бременността. Следователно всяка бъдеща майка трябва да знае как да се справи с киселини, в случай на внезапна поява.
Инструкции
Етап 1
На първо място, опитайте се да не провокирате появата на омразната киселини. Не преяждайте, изключете от обичайната си диета всички пържени, пикантни, мазни, мариновани, както и продукти, които стимулират производството на солна киселина и дразнят стомашната лигавица. Те включват: тлъста риба и месо, печени изделия, пресен хляб, твърдо сварени яйца, кисели плодове и плодове. Ограничете приема на кафе и шоколад и избягвайте изобщо газираните напитки. Включете алкални храни в менюто си, като постно месо, меко сварени яйца, заквасена сметана и сметана. Опитайте се да ядете всичко печено, варено и на пара.
Стъпка 2
Опитайте се да ядете често, но на малки порции, като дъвчете старателно храната. След хранене не ходете да почивате или да спите половин час. Хоризонталното положение на тялото може да провокира проникването на солна киселина от стомаха в хранопровода.
Стъпка 3
При първите признаци на киселини изпийте халба желе. Тази напитка обгръща хранопровода, намалявайки усещането за парене в него, като естествено премахва дискомфорта.
Стъпка 4
Най-лесният начин да се справите с омразната киселини по време на бременност е да изпиете напитка, когато тя се появи, която включва топло мляко и настъргани сладки бадеми.
Стъпка 5
Можете да се борите с киселини по време на бременност, като използвате, ако е необходимо, специална настойка от лечебни билки. Смесете равни части босилек, майоран, бял равнец и джинджифил. Запарете 1 чаена лъжичка от билковата смес с 1 чаша вряла вода и оставете лекарството да престои 10 минути. Прецедете и отпийте през целия ден.
Стъпка 6
Добре помага за борба с киселини по време на бременност и отвара от ленено семе. Подготовката му изобщо не е трудна. Добавете 1 супена лъжица ленени семена към 1 чаша вода. Варете лекарството за 5-7 минути на слаб огън. След това охладете бульона, прецедете и вземете, когато се появи киселини.
Стъпка 7
Лешниците, слънчогледовите семки, овесените ядки, прясно изцеденият сок от картофи и млякото могат да намалят киселинността на стомаха.
