38-та седмица от бременността често е последната, особено ако жената не носи първото си дете. Бебе, което се подготвя за раждане, вече може да тежи повече от 3 кг и да достигне 48-50 см дължина. За да не пропуснете момента на започване на раждането, трябва внимателно да наблюдавате появата на специални знаци.
Развитие на плода
В момента детето вече е готово за раждане. Тялото му е оформено. Плацентата старее и изтънява, чрез което плодът се храни през цялото това време, така че увеличаването на теглото е леко инхибирано: повечето хранителни вещества се изразходват за поддържане на живота на пълното бебе. Поставяйки ухото на корема на майката, можете да усетите сърдечния ритъм на плода, който е 120-160 удара в минута.
Към началото на 38 седмици бебето става много тясно в матката, така че изтласкването и мърдането сега се случват по-рядко. Хващащият и смучещият рефлекс са добре развити и органите са готови да започнат пълноценна работа веднага след очакваното раждане. По-специално, на повърхността на алвеолите се е образувал белодробен сърфактант, който ще помогне на бебето да поеме първия дъх след раждането. Черният дроб, панкреасът и червата са готови да се включат в активната работа по усвояване и разграждане на храната.
Външно плодът не се различава от новороденото. Той има розова и гладка кожа, а главата му е покрита с доста гъста коса. Ноктите могат да излизат от върха на пръстите. Мъжките бебета вече имат тестиси, спуснати в скротума. Като цяло размерът и теглото на бебето зависят от наследствени данни, следователно малките родители вероятно ще имат малко бебе, а високите и големи майка и татко трябва да бъдат подготвени за възможната поява на истински „герой“.
Какво изпитва бъдещата майка
Тази седмица жената може да преживее промени в настроението, а емоционалният фон като цяло е повишен. Дългосрочната бременност значително отслаби тялото и, изглежда, бих искала ранно начало на раждането. От друга страна, непосредственото начало на болезнена и понякога опасна процедура може да даде страх и лека паника. Също така постоянното очакване на пренатални контракции може да доведе жената до стресово състояние.
Усещането за умора се чувства най-вече от всичко. Големият и тежък корем не ви позволява да стоите дълго време на краката си, има неприятни усещания в гърба и кръста. В същото време жената разбира, че предстоят много неща, например подреждането на детската стая, закупуването на важни неща за детето, но няма достатъчно сила за това.
Матката се подготвя активно за раждане, чиято височина на дъното е приблизително 35-38 см и се намира на разстояние 16-18 см от пъпа. Шийката на матката постепенно омеква. Все по-затъващия корем престава да притиска белите дробове и стомаха, така че става по-лесно да се диша и честите киселини изчезват. Сега обаче уринирането се случва още по-често, тъй като натискът върху пикочния мехур се е увеличил многократно. Може да се появи и диария - неизбежен спътник на жената до самия край на бременността.
Какво друго е характерно за късната бременност:
- Тегло. През този период жените често отслабват, което се обяснява с подготовката на организма за раждане и изхвърлянето на излишните вещества и течности. Също така, това се улеснява от изхвърлянето на лигавицата, която предпазва шийката на матката от инфекции. Като цяло за цялата бременност тялото на бъдещата майка може да наддаде до 10-15 кг. Тези, които не спазват диетата си и водят заседнал начин на живот, могат да напълнеят повече и това само влошава благосъстоянието им повече.
- Подуване. Лекото разширяване на крайниците се счита за норма, но значително увеличаване на техния размер, придружено от увеличаване на теглото, може да е признак на прееклампсия и изисква посещение на лекар.
- Стрии. Лошо изглеждащи ивици могат да се появят на корема, гърдите, бедрата и седалището поради стегната и сърбяща кожа. Някои от тях ще изчезнат след раждането сами, докато други могат да бъдат елиминирани с помощта на специална козметика.
- Обръщане на пъпа отвътре навън. Това е напълно нормално явление, което изчезва след раждането и обикновено се наблюдава при слаби жени преди това, както и по време на бременност с близнаци.
Предвестници на началото на раждането
Бременната жена винаги трябва да слуша тялото си и да разбира кога започва ясният порив за раждане. Основните признаци, показващи, че е време да отидете в болница, са следните:
- Контракции на Бракстън Хикс. Това са специални тренировъчни контракции, показващи, че матката се загрява преди предстоящата процедура. Обикновено тези контракции започват около 1-2 седмици преди раждането на бебето. Малко след самото раждане честотата на контракциите се увеличава и те се появяват на всеки час.
- Коластрата се отделя от гърдата. Това е белезникаво-жълта гъста течност, която бебето ви ще яде през първите няколко дни след раждането. Непосредствено преди раждането коластрата започва да тече почти непрекъснато, оставяйки забележими петна по сутиена.
- Коремът отива забележимо надолу и също изглежда вкаменен - ясен знак, че детето е заело оптимална позиция и е готово да се роди.
- Изхвърляне на околоплодна течност. Този симптом става екстремен преди раждането, следователно, ако забележите обилни и воднисти вагинални секрети, спешно се обадете на линейка.
Полезни съвети
Често жените в последните седмици на бременността се отпускат и спират да мислят за нещо друго. Всъщност е важно да съберете последните сили и да следвате специални препоръки, които ще помогнат в близко бъдеще. Трябва да направите следното:
- Подгответе чанта за пътуване до болницата, която трябва да съдържа необходимите неща за майката и нероденото дете, както и документи.
- Яжте само здравословни и нискомаслени храни, с изключение на всички брашна, сладки и пържени храни. Облегнете се на плодове и зеленчуци, приемайте витамини, предписани от Вашия лекар.
- Не носете превръзка, така че да не оказва ненужен натиск върху корема ви. Опитайте се да спите в удобна и свободна поза, например по гръб.
- Посетете предварително болницата, където ще се проведе процедурата и обсъдете с лекаря възможността за ранна хоспитализация.
- Правете небрежни разходки на чист въздух и, ако е възможно, правете гимнастика за бременни жени.
В противен случай не се паникьосвайте и се опитвайте да се притеснявате без излишна причина. Разделете отговорностите между близките членове на семейството и съпруга си. Уверете се, че всичко е готово у дома, за да побере детето ви. Също така е важно да знаете основната информация за това как да храните и да се грижите за новороденото си.
