През 11-та седмица от бременността първият й триместър е към своя край. Според акушерския метод на изчисление са минали само 9 седмици от зачеването, но бебето вече се развива много активно, причинявайки нови и необичайни усещания у майката.
Състоянието на бъдещата майка и нейните чувства
Към 11-та седмица от бременността матката постепенно се увеличава и запълва почти цялото пространство между тазовите кости. До началото на раждането то ще нарасне почти 10 пъти повече. По този начин коремът все още не е закръглен твърде много, но вече е леко изпъкнал. С правилния избор на облекло, хората около вас може дори да не знаят за наличието на бременност.
През този период токсикозата започва постепенно да отслабва. Сутрешното гадене изчезва, неприязънта към различни храни изчезва. Емоционалното състояние се стабилизира и промените в настроението се случват по-рядко. След около 2-3 седмици токсикозата трябва да изчезне напълно.
От вече известни усещания за това може да се наблюдава:
- запек, киселини в стомаха;
- повишена чувствителност на гърдите;
- пигментация;
- изпускане на коластра от зърната;
- чести главоболия;
- невнимание и разсейване.
На 11-та седмица от бременността могат да се появят малки хормонални скокове, поради които бъдещата майка изпитва или страх от загуба на дете, а след това щастието от осъзнаване на майчинството и гордост от него. Струва си да свикнете с такива усещания и да се опитате да не се тревожите за дреболии. Някои жени се чувстват горещи, сякаш температурата се повишава. Това се дължи на увеличаване на обема на кръвта и ускоряване на нейния поток. Заедно с треската има повишена жажда и изпотяване, което е съвсем нормално.
През този период е важно да се следи състоянието на ноктите, косата и зъбите. Ако нещо не е наред с тях, най-вероятно в организма липсват витамини и това изобщо не е добре за бъдещото дете. Всички аларми трябва незабавно да бъдат докладвани на лекуващия лекар, който ще предпише курс на специални лекарства.
Възможни усложнения
Във връзка с увеличаване на матката и увеличаване на налягането върху органите на пикочно-половата система по време на бременност, често се появява възпаление на пикочните пътища - цистит, при който се усеща болка при уриниране. Също така този период се характеризира с продължителни нарушения на червата. Посещението на лекар в такива случаи е задължително и не трябва да се опитвате сами да се справяте с заболявания.
Ако периодично се отделя еднородна бяла или прозрачна слуз от влагалището, това е нормално. Тревожен сигнал се превръща в разряд от следното естество:
- подсирена;
- кафяв;
- жълтеникав;
- с остра миризма;
- примесен с кръв.
Тези признаци често показват възможна заплаха от спонтанен аборт, така че трябва незабавно да посетите лекар. Рядко, но доста сериозно усложнение е замразената бременност, когато развитието на плода в матката спира. Това може да се посочи от внезапното изчезване на основните прояви на бременността. Ако диагнозата се потвърди, се извършва медицинска операция за отстраняване на мъртвия ембрион.
Медицински наблюдения
Основният тип диагноза на 11-та седмица от бременността все още е ултразвук. По време на процедурата вече можете ясно да видите очертанията на бебето в корема на майката. Ако плодът е локализиран успешно, става възможно да се определи пола му, въпреки че наблюденията през този период често стават погрешни.
Според предварително съставен график, бъдещата майка трябва да се подложи на антенатална консултация с гинеколог. Лекарят определя основните данни: теглото, височината и размера на таза на жената, провежда анкети относно състоянието на бъдещата родилка, наличието на определени заболявания в семейството. Също така е необходимо да се преминат различни тестове, включително общи тестове за урина и кръв, както и специални тестове за откриване на ХИВ, хепатит, сифилис и генитални инфекции.
През целия период на бременността на жената се предписват различни спомагателни лекарства, включително витаминни комплекси и увеличени дози фолиева киселина и желязо. Освен това е препоръчително да посещавате зъболекар на всеки 2-3 месеца, за да предотвратите заболявания на зъбите и венците.
Развитие на плода
Дължината на тялото на бебето на този етап от бременността обикновено не надвишава 60 мм, а теглото е само 7-8 г. Повечето органи и системи вече са оформени, въпреки че размерът им остава малък. Сърцето на бебето е активно и работи добре, поради което пулсът му се отбелязва на медицинските изделия. Скелетът все още е в активно развитие: от костната тъкан се е образувал само хрущял. Кръвта се състои изключително от червени клетки - еритроцити, докато бели, левкоцити, ще се появят по-късно.
На 11-та седмица следните активно се развиват и растат:
- червата;
- черен дроб;
- ириси на очите;
- врата и гърдите;
- бели дробове, трахея и бронхи;
- сухожилия;
- кръвоносни съдове.
Освен това пръстите на детето са закръглени и удължени, а на върховете на пръстите се появяват отделни пръстови отпечатъци. Наблюдава се неприбързаното образуване на млечни зъби и се развива и грабващият рефлекс: в близко бъдеще бебето ще започне активно да поклаща ръце, да хваща пъпната връв и да смуче пръстите си. Вече движенията му вътре стават все по-забележими и отчетливи.
Препоръки за бъдещата майка
По време на периода на отстъпление от дискомфорта, моментът е подходящ да се грижите за себе си и да правите планове за бъдещето. Необходимо е внимателно да се обмисли диетата и да се направи възможно най-балансирана. Яжте повече храни, които съдържат калций, магнезий и фосфор. Те включват млечни продукти и зърнени храни, както и риба, пресни плодове и зеленчуци. Друг компонент, необходим за жената, е витамин D, съдържащ се в черния дроб. Също така тялото го произвежда естествено под въздействието на слънчева светлина, така че разходките на открито трябва да са ежедневни.
Следното остава под забрана:
- никотин и алкохол;
- брашно и сладко в големи количества;
- пикантни, пушени и пържени храни;
- газирани напитки.
При правилно хранене наддаването на тегло трябва да бъде не повече от половин килограм на седмица. В допълнение, добре формулираната диета подобрява храносмилането и облекчава много неприятни симптоми. За това също се препоръчва да се занимавате с умерена физическа активност, като плуване или йога за бременни жени. Сексът в момента е разрешен, но все пак трябва да се изостави, ако се установят някакви аномалии в развитието на плода, съществува риск от спонтанен аборт и преждевременно раждане.
