Според биолозите динята е невероятно здравословен и вкусен вид зрънце. Но дали е еднакво полезно за възрастни и деца? Педиатрите имат собствено мнение относно родителския въпрос, на каква възраст може да се даде диня на дете.
Инструкции
Етап 1
Малки парчета диня могат да се дават на бебето от една година. За първи път можете да дадете на детето си вкус на сок от диня, изцеден от пулпата на зрънцето през тензух. Или го смесете с обичайния ябълков сок на вашето дете. Давайте сок от диня от 1-2 супени лъжици на ден, като увеличавате този обем с течение на времето.
Стъпка 2
Не настоявайте детето да изяде парче диня, ако не му се струва вкусно, а детето упорито отказва нов продукт в диетата.
Стъпка 3
Уверете се, че зрънцето не съдържа нитрати, преди да дадете динята на детето си. Наличието на опасни ензими в динята се показва от твърде червения цвят на пулпата, белите семена сред черните, жълтите ивици сред розовата или червената пулпа.
Стъпка 4
Купете диня от хора, които, разбирате ли, са я отглеждали в селската си къща. Като алтернатива можете да си купите диня на пазара, но след средата на август, тъй като твърде ранните дини обикновено са наситени с нитрати и химически торове. Но не вземайте динята, продавана близо до пътя, тъй като изгорелите газове от автомобилите имат способността да проникват в кората на динята.
Стъпка 5
Преди да третирате детето си с диня, изплакнете добре плодовете с топла вода с четка. Дайте на детето пулпата от средата на зрънцето, тъй като повечето от нитратите (ако има такива) в динята се намират под кожата с дълбочина до 3 см.
Стъпка 6
За деца от една до две години дайте пулпа от диня не повече от 50 г. На деца от две до три години може да се дават по 100 г диня на ден. А за тези деца над три години - 150 г на ден.
Стъпка 7
Проверете дали в парчетата диня, които предлагате на детето си, има семена. Хлапето лесно ги поглъща, без да забелязва, и може да ги задави.
