Нито една жена, дори в кошмар, не иска да види собствения си мъж да изневерява. Независимо от това се случва мъж да изневерява на приятелката си по различни причини и тук жената е изправена пред сериозен проблем - как да реагира на стресова ситуация и по-важното как да оцелее в буря от емоции от омраза до негодувание и разочарование, за да продължи да живее по-нататък.
Инструкции
Етап 1
Ако мъж ви е изневерил, първо се научете да се справяте със собствените си емоции. Дори да ви се струва, че се е случило нещо непоправимо и ужасно и животът трябва да свърши там, абстрахирайте се от тези мисли - опитайте се да погледнете трезво на ситуацията и не правете необмислени действия и грешки върху емоциите. Издърпайте се.
Стъпка 2
В същото време намерете начин да се отървете от вътрешното напрежение и стреса - ако ви стане по-лесно, когато плачете, дайте си воля и плачете сами. Ако се отървете от стреса, докато тренирате, отидете на фитнес.
Стъпка 3
Започнете да пишете поезия или песни, нарисувайте картина, ако имате артистичен талант. Всичко това ще помогне да сублимира отрицателната енергия и да облекчи вашето душевно състояние.
Стъпка 4
Когато основната буря от емоции отшуми, опитайте се да разберете какво се е случило и да разберете защо сте измамени. Не се натоварвайте с комплекс за вина - ако мъж ви е изневерил, това не означава, че вие сами сте виновни.
Стъпка 5
Определете защо мъжът е изневерявал - дали причината за общата му склонност да изневерява, или това се е случило случайно. Ако мъж ви е изневерил случайно и се е разкаял, можете сами да изберете дали да му повярвате и да простите, или да проверите дали думите му са верни. Освен това, често причината за измамата е избледняването на връзката. Мъжът може да се е влюбил в друга жена или да иска разнообразието в сексуалната сфера, което му липсва в живота с вас.
Стъпка 6
Ако сте сигурни, че вашият партньор е ненадежден и ветровит човек, на когото не може да се разчита, не се колебайте да го напуснете и да започнете нов живот, без да се опитвате да се заблуждавате, вярвайки, че ще го превъзпитате. Невъзможно е да се превъзпитат възрастен - не поемайте тази неблагодарна задача.
Стъпка 7
Ако смятате, че вашият мъж е надежден човек, който случайно е допуснал грешка, можете да му простите и това решение трябва да бъде обмислено и сериозно. Ако решите да приемете мъж обратно след измама, дайте му възможност да се покае и да изпита последствията от изневярата си с вас. Само след като преживеете проблема заедно, можете да го изчерпите и да преминете към ново ниво на взаимоотношения.
Стъпка 8
Опитайте се да промените нещо в себе си - мъжът няма да иска да изневерява на красива, добре поддържана и интелигентна жена, с която е щастлив. Добавете повече позитивност към връзката си, направете я хармонична и необичайна.
Стъпка 9
Ако един мъж се е влюбил в друг и иска да бъде с нея, не му пречете, колкото и неприятно да е за вас. Не изнудвайте мъжа - дайте му възможност да бъде щастлив. Вие от своя страна също можете да си намерите нов партньор в живота.
