Предателството на мъжа е сериозен удар върху връзките, любовта, доверието и всичко останало, което обвързва партньорите. Жена, която е предадена от любим човек, се чувства унижена и смачкана. Изправена е пред сериозен проблем - как да реагира на възникналата ситуация и как да преодолее бурята от негативни емоции, за да забрави за всичко и да продължи да живее.
Инструкции
Етап 1
На първо място, опитайте се да се отървете от стреса и вътрешното напрежение. Ако се успокоите, когато плачете, дайте воля на сълзите си. Ако спортът ви помага да се справите със стреса, отидете на фитнес.
Стъпка 2
Пуснете ситуацията. Седнете и помислете. Погледнете ситуацията отвън и наистина оценете защо се е случило това. Не се натоварвайте с комплекс за вина. Ако един мъж е изневерил, това не означава, че вие сте виновни за всичко.
Стъпка 3
Определете каква е причината за предателството. Има ли мъж склонност към външни връзки? Ако любимият ви ви е изневерил случайно и се е разкаял, вие решавате - повярвайте му и простете или първо проверете верността на думите му. Причината за измамата често се крие в избледняването на връзката. Може би на вашия партньор просто му липсваше разнообразие в сексуалния живот и затова той го търсеше отстрани.
Стъпка 4
Издърпайте се. Няма нужда да правите силни сцени. Това поведение е оправдано само в един случай, когато ясно сте решили да прекратите връзката. Не се нахвърляйте върху мъж с въпроси - няма да научите нищо ново. Смело приемете факта на охлаждане във връзката, осъзнайте грешките си и помислете дали нещо може да се промени.
Стъпка 5
Обсъдете ситуацията с партньора си. Въпреки тежестта на този разговор, той просто е необходим. Останете спокойни и говорете уверено. Нека вашият любим човек почувства, че може да ви се довери. Попитайте за плановете му - дали иска да запази връзката или възнамерява да се раздели сега.
Стъпка 6
Отделете време за една седмица. Това е колко време отнема на мъжа да осъзнае вината си и да разбере колко е зле без теб. Отиди някъде. Там можете отново да помислите как да се държите по-нататък.
Стъпка 7
Не забравяйте, че сте привлекателна жена. Отидете на пазар, запишете се за салон за красота. Поглезете се с нова прическа и модерни тоалети! Мъжете не изневеряват на красиви, добре поддържани и интелигентни жени, с които са щастливи. Добавете нещо положително към връзката си, направете я интересна и хармонична.
Стъпка 8
Ако вашият партньор се е влюбил в друга жена и иска да бъде с нея, пуснете го. Колкото и болезнено и неприятно да е за вас. Няма нужда да изнудвате мъжа - нека бъде щастлив. И започнете да търсите нов партньор в живота.
Стъпка 9
Ако сте сигурни, че все още сте обичани, а предателството на мъжа е случайно, можете да му простите и да забравите за всичко. Сега е важно да преживеем заедно последствията от предателството. Това ще ви помогне да издигнете връзката си на следващото ниво.
Стъпка 10
Прекарвайте колкото се може повече време заедно. Интересувайте се от бизнеса му. Развийте нови навици и традиции с партньора си. Изненадвайте го постоянно. Тогава той вече няма да има желание да търси някой отстрани.
Стъпка 11
Основното правило: ако сте простили, не е нужно постоянно да помните предателството. Всичко трябва да изглежда така, сякаш нищо не се е случило.
