Семейните конфликти не са необичайни и ако се държат правилно, те няма да унищожат брака ви. Не винаги и във всичко ще се получи да се съгласите и да направите отстъпки, в този случай можете да станете заложник на половинката си и да загубите самоличността си. По-добре е да се научите как правилно да разрешавате конфликти в семейството.
Първо, трябва да разберете какво е причинило конфликта. Понякога причината се крие в лошо настроение, умора, раздразнение или дори опит за привличане на вниманието на съпруга. В такива случаи кавгата може буквално да започне от нулата. Най-доброто решение е да се преодолее истинската причина. Отпуснете се, развеселете се или поговорете с партньора си за липса на внимание.
По време на конфликт не ставайте лични и гледайте вашите изявления. Кавгата ще приключи и думите не могат да бъдат взети обратно. Така че, когато почувствате, че започвате да губите контрол над себе си, предложите да направите петминутна пауза. Излезте от стаята, вземете малко чист въздух, изпийте малко вода и когато се успокоите, върнете се и продължете разговора.
Начини за разрешаване на конфликта
Понякога можете да направите отстъпки. Ако чувствате, че сте готови да се откажете от победата, по-добре е да обявите примирие. Но не бива да е така, че един човек винаги отстъпва. Подобни тактики само създават илюзия за благополучие, но напрежението се натрупва. И когато търпението на юношата прелива, неразрешените конфликти могат да развалят брака.
В някои случаи можете да направите компромис. Например, ако искате да купите грозде и съпругът ви иска круши, можете да си купите и двете. Но тази тактика не работи във всички случаи. Понякога съпрузите стигат до решението „нито ти, нито аз“, когато никой не получава това, което иска. Тогава от всяка страна се появява негодувание.
Най-добрият начин за решаване на проблем е сътрудничеството. Трябва да стъпите на мястото на опонента си и да разберете желанията му. Заедно може да се намери решение, което може да разреши конфликта по мирен начин. Не бива да има викове или спорове, всеки предлага предложения и те се обсъждат. Преглеждайки всички опции, можете да намерите прилично решение, което отговаря на всяка страна.
Ако всичко друго се провали
Когато съпрузите спрят и никой не иска да прави отстъпки, трябва да използвате услугите на специалист. Вижте терапевт, който може да разгледа безпристрастно ситуацията, да изслуша и двете страни и да ви помогне да стигнете до прилично решение.
За да се избегнат фатални конфликти, поради които семейството е унищожено, е необходимо предварително да се обсъдят сериозни въпроси. Преди сватбата трябва да опознаете човека, да определите съвместимостта си, доколко вашите възгледи съвпадат по определени въпроси. В крайна сметка, ако единият съпруг иска много деца, а другият изобщо не ги иска, е почти невъзможно да се намери решение, което да задоволи и двете страни. Някой ще трябва да се противопостави на желанията си или семейството ще рухне.
