На три месеца и половина бебето ви може да яде не само кърма и адаптирано мляко, но и някои други храни.
Инструкции
Етап 1
Допълнителните храни обикновено включват три групи продукти, които по-късно ще заменят кърмата или адаптираната млечна формула за бебето. Тези продукти са зърнени храни, месо, риба и плодови и зеленчукови пюрета. Обикновено педиатрите съветват да започнете да храните бебето едва когато навърши шест месеца, но поради някои обстоятелства можете да започнете да въвеждате допълнителни храни още на 3,5 месеца.
Стъпка 2
Не забравяйте, че всяко дете изисква индивидуален подход поради характеристиките на тялото му. Първата допълнителна храна задължително трябва да бъде картофено пюре, приготвено от зеленчуци. Плодовото пюре също ще работи за вашето мъниче, но най-добре е да го въведете едва след като малкото е свикнало със зеленчуците. Факт е, че след сладките плодове детето може да започне да отказва прясна храна, която съдържа много полезни микроелементи и витамини.
Стъпка 3
Първата стъпка е да се въведе като допълваща храна еднокомпонентно пюре, направено от тиквички или друг зеленчук, който е най-малко вероятно да причини алергии. Освен това на 3, 5 месеца можете да давате на детето ябълково пюре, направено от жълто-зелени некисели плодове. Плодовите сокове също могат да бъдат включени в диетата на вашето дете. Моля, обърнете внимание, че най-добре е да използвате сокове, които приготвяте у дома; трябва да избягвате добавянето на захар към напитката. На 3, 5 месеца вашето бебе може да пие сок от круши, ябълки или тиква.
Стъпка 4
Ако бебето ви е с поднормено тегло, педиатърът ви може да ви посъветва да добавяте елда, ориз или царевична каша към допълващи храни, тъй като те не съдържат глутен. Яденето на каша трябва постепенно да се увеличава. Необходимо е да започнете с една чаена лъжичка, като ежедневно увеличавате дозата. Моля, обърнете внимание, че в никакъв случай не трябва да прехранвате детето си, тъй като това ще се отрази зле на тялото му. Прекомерното хранене заплашва затлъстяването, намаляването на метаболитния процес, както и забавянето на храносмилането. На 3, 5 месеца бебето трябва да яде около една шеста от общото телесно тегло на ден.
Стъпка 5
Преди да въведете допълнителни храни, трябва да запомните най-важното: можете да дадете на бебето си нов продукт само ако бебето е здраво и добре. Трябва да се откажете от допълнителните храни по време на пътуване, аклиматизация, в горещо време и след превантивни ваксинации.
