В повечето случаи хората се интересуват от въпроса как да привлекат вниманието на игнориращ човек. Но понякога им се налага да мислят за способността да игнорират някой, който е натрапчив и арогантен. Между другото, въпросът изобщо не е празен, защото понякога не помагат нито учтиви откази, нито директни разговори, нито груби опити за прекъсване на комуникацията. Ако стигнете до заключението, че само липсата на внимание към определен човек ще ви позволи да прекъснете конфликтните отношения с нея, трябва да действате.
Необходимо е
Повечето методи за игнориране на неприятен човек се свеждат до установяване на дистанция - социална, психологическа, емоционална или географска. Нека разгледаме тези опции
Инструкции
Етап 1
Започнете със създаване на емоционална дистанция. Преди да предприемете някакви действия, опитайте се да се разсеете, успокойте се. Научете се да приемате хладнокръвен натрапчив съветник или ухажор. Това е най-трудният, но най-необходимият вид разстояние. Помага особено добре в ситуация, в която трябва да общувате с човек доста често. Например, ако това е свекървата, в чийто апартамент живеете, досаден съученик или неуравновесен колега. Научете се да възприемате неговите „нападения“сякаш отвън. Представете си, че сте режисьор на филм, в който вашият насилник е главният герой. Ако започне да ви провокира и да ви ядосва, помислете под ъгъла, от който би било добре да премахнете ситуацията, така че да се виждат емоциите на нарушителя, обидения, наблюдателите и т.н.
Стъпка 2
Опитайте се да установите психологическа дистанция. Същността на психологическата дистанция е способността да се разделят разбирането и приемането. Можете да разберете странните желания на колега, но не и да ги приемате като приемливи за себе си. Можете да разберете с разбиране съветите на възрастен роднина, но не трябва да ги приемате като инструкции за действие. Освен това ще ви трябват време и търпение, за да се научите как да предадете позицията си на човек. Така че вие казвате: „Уважавам вашата гледна точка по тази причина и поради тази причина, но ще го направя по свой начин, защото смятам, че това е по-правилно лично за мен.“
Стъпка 3
Използвайте обществен натиск, за да повлияете на насилника. Струва си да се прибегне до социална дистанция, ако не можете да приложите първите две възможности. Например, ако бившият съпруг е шумен и пиян, опасен за обществото, човек трябва да използва натиска на обществото и влиянието на официалните власти, за да се предпази от действията си. По-меката възможност за изграждане на социална дистанция е промяната на кръга на общуване. Променете социалния си кръг на такъв, до който вашият насилник няма достъп. Ако първоначално принадлежите към различни слоеве, направете невъзможен достъп до кръга му. Социалният кръг е вид общност, в която е трудно да влязат външни лица. Това не винаги е добре, но във вашата ситуация обществото може да затвори вратите за неподходящия човек, което ви улеснява да скъсате с неуспешна връзка.
Стъпка 4
Ако всички горепосочени мерки не помогнат, задайте географското разстояние. Това е радикален метод за решаване на проблема и си струва да се прибегне до него в краен случай. Например, ако една жена е била жертва на домашно насилие, понякога е възможно да я изтеглите от семейството на съпруга си тиранин само чрез създаване на географско разстояние. Жертвата трябва буквално да изчезне за известно време, променяйки адресите и телефонните номера, така че преследвачът да се успокои и да спре да я преследва. Физическо разстояние от насилника не е необходимо завинаги. Често половин година е достатъчна, за да утихнат страстите и можете да се върнете към обичайния си начин на живот.
