Психологическите проблеми се появяват при жените в следродилния период заедно с физиологичните промени. Важно е да знаете за тях и да се опитате да се справите с тях.
Основните проблеми след раждането включват:
- Неприятно чувство към дете възниква като реакция към края на безгрижния живот. Сега е необходимо да се преразгледа възможността за забавление, семейният бюджет и неговите статии за планиране. Любовта и вниманието на съпруга сега също ще бъдат споделени между двама. Усещането изчезва от само себе си, постепенно, но в някои случаи е необходима помощта на специалист.
- Депресивното състояние възниква от напрежение и отчаяние, когато голям брой случаи от всички области на семейния живот се изсипват върху жена. Това е грижа и хранене на дете, домакинство и поддържане на връзка със съпруга си.
- Страх след раждане, състоящ се в страха да не се справим и да не се влюбим в детето толкова, колкото бихме искали.
- Чувство за вина при раждането на момиче вместо очакваното момче.
- Депресия и депресия, ако жената не чувства подходящата помощ и подкрепа.
- Прекомерна грижа, която води до повишена тревожност. Например как да държите бебе, за да не си счупите врата, тъй като новородените не държат главата си сами. В този случай майките всяка минута поглеждат дали детето диша, дали всичко е наред с него.
- Страхът от кърмене, загуба на съпруга и любовта му е друг често срещан психологически проблем. Това се дължи на болезнени усещания по време на първите хранения и страха от загуба на формата и еластичността на гърдата.
Раждането на дете е вид стрес за майката, когато не само тялото е възстановено, но и психиката. За да не променят психологическите промени здравето на жената, детето и близките, е важно преди всичко да слушате тялото и бебето си.
Например, храненето не трябва да се извършва стриктно според часовника - детето ще разкаже за това само. Също така не е нужно да се ограничавате в общуването, интересното забавление и приятните емоции. Опитайте се да бъдете по-често на обществени места, срещайте се с приятели, дайте възможност на семейството ви да ви помогне - както в домакинството, така и в грижите за новороденото.
