За най-точно определяне на гестационната възраст е полезно да се знае датата на зачеването. Това ще помогне да се наблюдава правилно развитието на плода и да се предскаже датата на предстоящото раждане възможно най-точно.
Инструкции
Етап 1
Определете продължителността на менструалния си цикъл. За да направите това, пребройте броя на дните, изминали от първия ден на предпоследния месец до началото на последния. Ако поддържате календар на критичните дни и знаете датите на няколко периода, изчислете продължителността на тези цикли и намерете средната им продължителност. Тази цифра ще бъде по-точна.
Стъпка 2
Изчислете началото на овулацията. Обикновено се появява в средата на менструалния цикъл. Така че, ако критичните дни се повтарят на всеки 28 дни, най-вероятно е да настъпи овулация на 14-ти. На този ден се случва зачеването. Не забравяйте, че нормалната овулация може да настъпи 3 дни по-рано или по-късно от очакваната дата.
Стъпка 3
Спомнете си кога сте имали полов акт възможно най-близо до изчислената ви дата на овулация. Тъй като сперматозоидите живеят средно 3 дни, оплождането може да настъпи няколко дни след интимност. Традиционно плодородна е седмицата от 11-ия до 17-ия ден на менструалния цикъл. В наши дни вероятността за зачеване е максимална. Но има и изключения. Особеност на тялото на някои жени може да бъде овулацията, която не се случва в средата на цикъла. Също така, периодът, благоприятен за зачеване, може да се движи във времето поради приема на хормонални лекарства, климатични промени, стрес, физическа умора.
Стъпка 4
Консултирайте се с Вашия лекар или направете ултразвуково сканиране. Опитен лекар точно ще определи седмицата на бременността по време на прегледа. Ултразвуковият скрининг също може да покаже колко дълго се развива плода. Въз основа на получените данни и сравняването им с датите на полов акт и очакваната овулация, вие ще определите датата на зачеването с максимална точност.
