Понякога семейна двойка, която планира дете за дълго време, започва да се тревожи: всичко с нас ли е наред? Не се притеснявайте преди време, защото дори и двамата партньори да са абсолютно здрави, може да мине около година до зачеването. Но след една година безплодни усилия, има смисъл да се свържете с гинеколог. Ако сте над тридесет или тридесет и пет години, консултирайте се за желаната бременност след шест месеца. За да увеличите шансовете си да забременеете, можете да изчислите най-подходящото време за това и да правите интензивна любов в тези дни. Това време се нарича овулация.
Необходимо е
Термометър, тест за овулация, календар
Инструкции
Етап 1
Изчислете буквално. Овулацията, както вече споменахме, се случва приблизително в средата на цикъла, някъде на 14-ия - 16-ия ден, за по-голяма убеденост можете да вземете под внимание няколко дни преди и ден-два след това.
Стъпка 2
Измерете базалната си телесна температура. С термометър трябва да измерите температурата в ректума веднага след събуждане. Към средата на цикъла температурата леко се повишава, което е признак за настъпването на овулацията. Когато температурата премине границата от 37 °, бройте напред и назад от този ден шест дни. Тези дни са най-благоприятни за зачеване.
Стъпка 3
Внимавайте за цервикална слуз. Преди и по време на овулацията слузът от влагалището става прозрачен и жилав, подобно на бялото на сурово яйце.
Стъпка 4
Симптомотермалният метод е сложен, той включва водене на календар на цикли, наблюдение на слуз, измерване на базалната температура.
Стъпка 5
И накрая, в аптеките има специални тестове. Те са подобни на тестовете за определяне на бременност: там също след контакт с урината трябва да се появят две напречни линии, едната от тях, контролната, потвърждава коректността на теста, а другата показва увеличаване на количеството на лутеинизиращия хормон в тялото.
