Много двойки преживяват брачни кризи, които се разпространяват през годините. Някой ги преодолява лесно и дори не забелязва, но за някой това е сериозно изпитание. Бъдещето на отношенията, по-нататъшното взаимно разбирателство между съпрузите зависи от това как ще премине следващият етап от кризата. През тези периоди е особено важно да се подкрепяте, да се опитвате да разберете и чуете съпруга.
Въпреки факта, че кризата в семейните отношения е доста трудно изпитание за семейна двойка, тя все още има положителна конотация. След успешното преодоляване на кризата двойката преминава на нов етап в развитието на отношенията. Съпрузите се сближават един с друг, ценят повече своя партньор в живота и се отнасят по-внимателно към отношенията. По-добре е да знаете етапите на криза в една връзка през годините и съвети как да ги преодолеете, за да избегнете проблеми.
Криза на семейните отношения - 1 година
През първата година на брака младите съпрузи са обхванати от първата семейна криза във връзката. Той пада в момент, когато периодът на букетите с бонбони беше изоставен и вместо романтика дойде битовата рутина. Партньорите започват да се опознават по-добре и освен положителните качества се разкриват и недостатъците на партньора в живота. Важна роля играят навиците на двамата съпрузи, които понякога могат да бъдат много досадни. Всички тези малки неща се натрупват и водят до кавги и взаимни упреци.
За да преодолеят този етап от семейния живот с чест, съпрузите трябва да се опитват да се чуват. Необходимо е да се избере спокойна обстановка и всеки от съпрузите трябва да говори какво не му харесва и какви вижда начини за разрешаване на проблема. Трябва да се научите да говорите, да се слушате, да разбирате половинката си и да правите компромиси.
Благодарение на комуникацията в семейните отношения се разработват правила, маркират се граници, полага се основата за по-нататъшен семеен живот. След преодоляване на първата семейна криза, отношенията значително се укрепват и променят към по-добро. За съжаление двойките, които не можаха да оцелеят при първата криза, се разпадат.
Криза на семейните отношения - 3 години
Втората криза на семейните отношения често се случва по време на раждането на детето. През този период съпрузите пробват нови роли - грижовни родители. На съпруга липсва внимание от съпругата, която е напълно погълната от бебето. Често мъжът несъзнателно започва да ревнува половинката си за собственото си дете, тъй като преди тя е посвещавала цялото си свободно време на него, а сега той се оттегля на заден план.
За да преодолее следващата криза, едно младо семейство трябва да прекарва повече време заедно. През уикендите излизайте заедно на разходка из парковете на града, организирайте заедно филмови вечери, канете приятели на гости. В тази ситуация младият съпруг се чувства най-уязвим, съпругата трябва да му благодари по-често за това, което прави за семейството. Сега за него е много важно да знае, че все още е обичан и ценен.
Криза на семейните отношения - 5 години
Началото на третата криза се пада на 5-та годишнина от брака. Често през този период жената приключва майчинството си и отива на работа. Обхватът на нейните отговорности се увеличава, тъй като освен обичайните дела, свързани с къщата, грижата за съпруга и детето, е свързана и професионалната сфера на дейност. Мама е разкъсана, опитва се да бъде навреме във всички сфери на живота, чувствайки постоянно липса на сила и време. Всичко това провокира продължителна раздразнителност, недоволство от себе си, другите, възникват все повече скандали.
За да преодолее кризата в продължение на 5 години, съпругът трябва да помогне на жена си, като пое част от задълженията върху себе си. Двойката трябва да седне заедно и да обсъди, може би дори да направи списък на нещата, свързани с къщата, като се грижи за детето. Избройте всичко по точки и разпределете отговорностите помежду си. Например, съпруга може да готви храна, съпругът може да изнесе боклука и да поддържа реда в апартамента. Може би млад мъж може да не хареса тази опция. Но ако оставите всичко на мястото си, в крайна сметка кризата може да доведе до развод, така че е необходимо заедно да търсим изход.
Криза на семейните отношения 7 години
От всички кризи това е най-сложното, наричано „криза на еднообразието“. Всичко продължава както обикновено - децата порастват, чувствата са се охладили и са се превърнали в навик, домакинските задължения се разпределят между съпрузите и се изпълняват автоматично.
Съпрузите могат да започнат да изпитват разочарование, умора и чувството, че животът е встрани. Искам разнообразие, нови преживявания. Често през този период съпрузите започват да мамят, за да получат свежи емоции от страната, които липсват у дома. На този етап от семейния живот настъпват голям брой разводи, инициирани от жени. Съпругът иска да се чувства обичан, желан, всичко, което тя не получава на настоящия етап от семейния живот.
Съпрузите трябва да изберат спокойна обстановка и да обсъдят възникналия проблем. Не трябва да започвате с изразяване на упреци и недоволство един от друг, това само ще влоши ситуацията. Трябва да се опитаме да намерим общи интереси, някакво ново хоби, което да се хареса и на двамата. Необходимо е да прекарвате повече време сами. Гледането на филм, романтичните вечери със свещи, разходките в парка ще сближат двойката.
Криза на семейните отношения 15 - 20 години
Този период попада в момента на настъпване на криза на средната възраст в съпрузите. В този момент има преоценка на ценностите, размисли за смисъла на живота. През същия период преходната възраст на детето, което носи собствените си трудности, често пада. В този труден момент, когато много проблеми се наслагват един върху друг, е важно съпрузите да не се дистанцират един от друг, да бъдат търпеливи, да подкрепят другата си половина и тогава кризата ще бъде преодоляна.
Семейният живот има своите радости и скърби, възходи и падения, белите ивици отстъпват място на черното. Но ако съпрузите минават през живота, здраво се държат за ръце, научат се да се чуват и разбират, намират компромиси в най-трудните времена, тогава тяхната награда ще бъде силно семейство и кризите в семейните отношения няма да бъдат ужасни.
