Всички семейства преминават през кризи, както щастливи, така и нефункционални. Само един съпруг излиза от тях обновен и по-силен. Други натрупват и влошават конфликти или дори се развеждат. Всичко това се дължи на различни видове реакции на критични моменти в семейния живот.
Инструкции
Етап 1
Важно е да се разбере, че някои семейни проблеми са неизбежни. Психолозите разграничават кризи от първата, третата, седмата година. Това е влиянието на възрастта на съюза върху неговото развитие. Смята се, че те се срещат при всички съпрузи, но протичат по различен начин. Има и трудни моменти, свързани с промени в обстоятелствата или проблеми в семейството. Например, много родители преживяват трудни моменти във взаимоотношения помежду си по време на преместването на зрели деца в собствените си апартаменти. Ипотеката или смъртта на близки роднини може да бъде голямо изпитание за партньорите. Такива кризи, разбира се, не винаги са предопределени. Ако семейството се обедини около проблема и го реши заедно, тогава трудните обстоятелства не се превръщат в толкова сериозен тест за връзката.
Стъпка 2
Установяването на диалог е основният начин за успешно ориентиране в кризата. Често причината за конфликти, кавги или дори опити за раздяла е цяла вещ от проблеми, за които семейството се опитва да не говори. Много хора смятат, че е по-безопасно и по-безопасно да „помете боклука под килима“. Това важи особено за разногласията в интимната сфера. Но потискането на проблемите води до факта, че те се натрупват, не изчезват никъде и понякога се влошават. И идва момент, когато един от съпрузите „пробива“. Какво друго би могло да се обсъжда с малко нервно напрежение става причина за жестоки кавги. Говоренето за семейни проблеми е важен начин да направим неизбежните кризи безболезнени.
Стъпка 3
Способността да се карате правилно е изключително важна за семейното щастие. Съществува стереотип, че семейните кавги обикновено са лоши. Понякога е лошо, но съвсем не. Изобщо не е реалистично да се прави без конфликти. Но да можеш да ги решиш по правилния начин е необходимо нещо. За да направите това, първо ще отнеме смелост при обсъждането на проблемите. Те трябва да бъдат обсъждани „тук и сега“, когато възникнат. На второ място, важно е да контролирате речта и поведението си. Съществува такова понятие: „точка на безвъзвратност“в конфликт. Обикновено това са думи, произнесени в разгара на момента, които унижават родителите на съпруга или самия него, след което помирението става невъзможно или много проблематично. Ако искате да се критикувате помежду си по време на разногласия, по-добре е да насочвате саркастичните забележки към конкретни действия, а не към човека като цяло. „Сега ме дразни, че днес не сте измили чиниите“, звучи по-добре от: „Винаги сте небрежни, винаги и във всичко.“
Стъпка 4
Разработете начини за намиране на компромис. Целият живот се състои от тях. Това е малко като сделка, само че семейните компромиси нямат твърди дати, срокове или начини на плащане. Трябва да можете да постигнете съгласие относно разпределението на домакинските задължения, отговорността за финансите и други видове задължения между съпрузите. Ако се научите да намирате възможности за взаимни отстъпки, едва ли ще се страхувате от кризи …
