Стресът се среща не само при възрастни, но и при малки деца. Всичко може да причини този стрес: отделяне от майката и зъб, който се реже и т.н.
Повечето родители не приемат прекалено сериозно детския стрес, защото вярват, че той ще отмине сам по себе си, но това явление не винаги може да се нарече безобидно.
Има някои насоки, които да помогнат на родителите да запазят детето си без стрес. Първо, трябва стриктно да се спазва режимът на нощния и дневния сън. Това е наистина важно, защото когато режимът изчезне, проблемите започват да се появяват.
На второ място, ако сънят е станал неспокоен, тогава можете да използвате спокойни игри или да четете приказки на детето си.
На трето място, тактилният контакт с родителя може да успокои детето. Достатъчно е просто да прегърнете детето си и то веднага ще се почувства защитено. Децата имат много нужда от това.
Четвърто, ако се планира някаква промяна на ситуацията, тогава детето трябва да е подготвено за това както психически, така и физически.
Пето, можете да отпуснете дете в случаи на агресия с помощта на водни процедури, защото водата винаги насърчава релаксацията.
Най-често стресът при децата започва в училищна възраст, посещаването на училище, особено в началото, е сериозно изпитание за всяко дете, защото трябва да свикнете с напълно нов начин на живот, да се присъедините към екипа и т.н. Това става стресиращо и за възрастен, камо ли за незряло дете.
Много деца стават отдръпнати след началото на училищния живот, а някои дори започват да заекват поради постоянен стрес и нервно напрежение.
Детето няма да изпитва стрес в случай, че чувства, че не е само, съответно е необходимо то да има доверителни отношения с родителите си, а мама и татко трябва да се погрижат за това. Хлапето винаги трябва да чувства подкрепа и грижа, а също така трябва да му е удобно у дома и в семейството, тогава всички проблеми веднага ще бъдат забравени.
Ако родителите забележат, че детето е постоянно в нервно състояние, не споделя опита си и ситуацията се влошава, тогава можете да потърсите помощ от психолог, който ще установи причините за детския стрес и ще ви посъветва как можете да се отървете от него почти без да оставя следа.
Важно е винаги да държите състоянието на детето си под контрол, защото от него зависи какво ще бъде детето в бъдеще. Децата винаги чувстват отношението на родителите си към себе си и още повече грижата им.
