Във всички отношения с любимата си жена мъжът винаги иска да бъде добър човек. Но дори когато всичко изглежда добре, преждевременната еякулация може да съсипе всичко. Има няколко доказани метода за справяне с това явление.
Инструкции
Етап 1
Има различни причини, които причиняват преждевременна еякулация. Сред тях: секс с нов партньор, стресова ситуация, депресия, липса на увереност, физически травми и хормонални промени, повишена чувствителност, заболявания на пикочно-половата система. Ако наблюдавате поне част от този списък в живота си, първо се опитайте да разрешите тези проблеми.
Стъпка 2
Има някои уважавани във времето практически съвети за избягване на неприятна ситуация. Има смисъл да опитате всеки един от тях, но не всички може да работят за вас, така че не се притеснявайте. Редовното прилагане на тези съвети може да ви помогне да се отървете завинаги от мъжките проблеми.
Стъпка 3
Най-лесният начин да увеличите продължителността на полов акт е да използвате презервативи, те намаляват чувствителността на пениса на главата. Ако сте много чувствителни, използвайте презервативи за упойка.
Стъпка 4
Докато се къпете, насочете потока вода към голата глава, това също намалява чувствителността му.
Стъпка 5
Когато почувствате, че се приближава оргазъм, опитайте да забавите до едно или две триения за десет секунди. Преместете се в този режим за няколко минути, това ще ви помогне да се охладите. Тази техника може да се използва няколко пъти по време на едно действие.
Стъпка 6
Опитайте се да помислите за нещо разсеяно по време на секс, визуалният компонент е много важен в този процес за мъжете, съответно, като преминете към чужд обект, ще забавите оргазма
Стъпка 7
Опитайте техниката на няколко „подхода“. Всеки път времето, необходимо за еякулация, ще се увеличава. Съответно до третия или петия път вашият „подход“може да продължи до половин час. Не надценявайте обаче възможностите на тялото си. Като алтернатива можете да мастурбирате известно време преди действителното действие. Това ще облекчи стреса и ще десенсибилизира.
Стъпка 8
Опитайте да приемате запарка от дъбова кора за една седмица. Това ще забави възбудата и ще повиши прага на чувствителност. Но не прекалявайте.
