Много родители са изправени пред нежеланието на детето да се храни бързо. Хлапето може да се блъска дълго в чинията, очевидно избягвайки неприятната процедура. За да се научи детето ви да се храни бързо, трябва да превърнете закуската, обяда и вечерята му от задължителни дейности в интересни приключения.
Инструкции
Етап 1
Разберете вкусовите предпочитания на детето си и се консултирайте с диетолог. Често децата не искат да ядат бързо, защото просто не харесват това, което родителите им хранят. Да приемем, че едно дете мрази кашата, но лесно се съгласява с пастата. Направете списък с ястия, които са подходящи за детето както по отношение на състава на необходимите вещества, така и по вкусови предпочитания. И тогава ще разрешите проблема си наполовина.
Стъпка 2
Научете детето си да яде етикет на маса. Понякога не е лесно децата да се справят сами с вилица или още повече с вилица и нож. Или научете детето да се храни с различни устройства, или дайте възможност да се храни с това, на което е свикнало, но след това не го карайте за избора му. Това също може да ускори процеса на ядене на храна.
Стъпка 3
Превърнете храната в забавно приключение. Можете да си купите комплект красиви чинии и да поискате да изядете всичко, за да видите рисунката. Ако имате две деца, можете да опитате да организирате състезание - храна за скорост. Най-важното е да се уверите, че не прекаляват и не се задавят. Друг добър начин е да се храните преди интересно телевизионно предаване или карикатура. Поставете масата 15-20 минути преди началото на карикатурата и го помолете да довърши храненето, преди да започне забавлението.
Стъпка 4
Позволете на детето си да се храни с различна скорост. Всичко трябва да е умерено. Не е нужно постоянно да се храните бързо. Например, през почивните дни или вечер на вечеря, когато не е нужно да се подготвяте за училище или детска градина, е напълно възможно да седнете на масата по-дълго. Чат, отделете време за ядене. Детето трябва да разбере, че бавното хранене не е недостатък, не е нещо забранено и привлекателно. Това е само едно от поведението, което не винаги трябва да се използва, но когато има време. Колкото по-спокоен подхожда към въпроса, толкова по-бързо ще се научи да е първият, който изяжда всичко, което е сложено в чинията му.
