Хемоглобинът е кръвно вещество, което е част от еритроцитите, червените кръвни клетки. Функцията на хемоглобина е да снабдява тъканите на тялото с кислород и да ги освобождава от въглеродния диоксид. По време на бременност промените в нивата на хемоглобина се считат за нормални. За да се предотврати кислородното гладуване на детето, е необходимо да се контролират параметрите на хемоглобина.
Норми на хемоглобина
Ако по време на бременност има силен спад в нивата на хемоглобина, тялото на майката и детето ще бъде слабо снабдено с кислород. Това има необратими последици за развитието на детето в бъдеще, така че е много важно да се поддържат нормални нива на хемоглобина. По време на бременност стойностите му са в границите от 120 до 140 грама на литър кръв.
Характеристика е намаляването на хемоглобина в края на втория триместър на бременността. Скоростта на спад се счита за 110 грама на литър кръв. Ако стойностите на хемоглобина са много по-ниски, тогава е дошло състоянието на анемия.
Има три степени на анемия:
- светлина - съдържание на хемоглобин от 90 до 110 грама на литър;
- средно - показатели от 80 до 90 грама на литър;
- тежки - показатели под 80 грама на литър.
При лека до умерена анемия нивата на хемоглобина могат да бъдат повишени чрез ядене на храни, съдържащи желязо. Когато е невъзможно да се увеличи чрез промяна на диетата, се предписват лекарства, съдържащи желязо. Препоръчително е да избирате последните с повишено внимание, тъй като много от тях могат да провокират запек.
При тежка анемия обикновено се предписва комплексно лечение в дневна болница.
Признаци за намаляване на хемоглобина
Следните признаци могат да показват нисък хемоглобин:
- постоянна умора, летаргия, липса на емоционален тонус;
- тахикардия, намален апетит, стомашно-чревно разстройство;
- стоматит, чупливост на нокътните плочи, суха кожа, пукнатини в ъглите на устата;
- чести настинки.
По време на бременността се формира резерв на хемоглобин на детето, който ще се консумира след раждането му. Ето защо е много важно жената да формира този резерв по време на раждането на дете. Много често това може да се постигне чрез консумация на храни с високо съдържание на желязо и микроелементи, които помагат на желязото да се усвои.
Богати на желязо храни
Храните, съдържащи желязо, включват: говеждо месо, бяло пилешко месо, елда, леща. Ябълки, сливи, банани, нарове, касис, орехи и сушени плодове също са много богати на този микроелемент. Желязото се усвоява добре в комбинация с витамин С, който изобилства от портокалов сок, спанак, чушка.
Мониторингът на показателите на хемоглобина е гаранция за отлично здраве за майката и нейното дете. Ето защо, в случай на влошаване на благосъстоянието, е необходимо да се консултирате със специалист възможно най-скоро.
