Намирайки се в утробата, бебето е в състояние перфектно да чува звуците около майка си. Ежедневното слушане на музикални композиции от първите месеци на бременността благоприятства развитието на интелигентността на детето. Основното нещо е да знаете каква музика е полезна за бременни жени.
Инструкции
Етап 1
Музиката, която слуша бременна жена, трябва да бъде релаксираща, спокойна и да не съдържа незначителни акорди. Не забравяйте, че нейните ритми могат да повлияят не само на поведението на бебето в утробата, но и на общото му благосъстояние. Музиката може да промени ритъма на дишане и дори мускулния тонус.
Стъпка 2
Когато избирате мелодия, която да слушате, е изключително важно да наблюдавате реакцията на детето. Ако той е започнал да се държи твърде активно, например, ритайки, тогава трябва да се включи друга музикална композиция. Музиката, възпроизведена твърде силно, също може да предизвика безпокойство у бебето.
Стъпка 3
Народната музика е чудесна за слушане по време на бременност. Децата особено харесват мелодиите на келтския фолклор.
Стъпка 4
Бременните жени се насърчават да слушат и класическа музика. В този случай са подходящи всички композиции, които предизвикват положителни емоции и умиротворение у бъдещата майка.
Стъпка 5
В моменти, когато детето се държи неспокойно в утробата, струва си да включите тихо мелодиите на Шуберт, Брамс, Шуман или Моцарт. В този случай композициите трябва да бъдат избрани в мажор и с плавно темпо.
Стъпка 6
Ако бъдещата майка или нейното бебе е победено от безсъние, тогава спокойните мелодии на Чайковски или Глюк ще помогнат да се справят с този проблем. Дебюси със композицията „Лунна светлина“, Брамс с „Приспивна песен“и „Соната No 14“от Бетовен са особено добри в насърчаването на здравия сън.
Стъпка 7
Полезно по време на часове по йога по бременност, проведени под звуците на дивата природа. В този случай пеенето на птици, дъждовни капки, звукът на прибоя, шумоленето на листа и звуците, издадени от китове или делфини, са перфектни.
Стъпка 8
Бременната жена понякога има пристъпи на апатия. В такива моменти слушането на бързи мелодии на такива композитори като Шуберт, Вивалди, Бетовен, Моцарт, Бах, Чайковски ще помогне да се развесели и да се отърве от „тежките“мисли.
Стъпка 9
Ако през деня бременната жена е много уморена, тогава нейното бебе със сигурност ще усети това напрежение. За да облекчите натрупаната умора, е достатъчно да слушате композициите на Вивалди, озаглавени „Сезоните“или „Руслан и Людмила“на Глинка. Само след 15 минути слушане, бъдещата майка ще забележи значително подобрение в цялостното благосъстояние и прилив на енергия.
Стъпка 10
Когато слушането на класическа музика не е приятно, не бива да се насилвате да я слушате насила. Това няма да е от полза нито за бъдещата майка, нито за нейното бебе. В този случай си струва да се търсят съвременни инструментални музикални композиции.
