Щастието е универсална цел. Към него се стреми всеки морално и психологически зрял човек. Щастието може да бъде моментно нарастващо чувство или трайно усещане за света и себе си.
Инструкции
Етап 1
Психолозите определят щастието като усещане за собствена пълнота, радост и хармония в отношенията с външния свят. Щастието може да приеме различни форми: силно нервно вълнение за тези, които обичат шумни компании и силни купони, тихо спокойствие за тези, които обичат да са сами и да четат книга.
Стъпка 2
Феноменът на щастието има един много голям парадокс: колкото повече човек се стреми към него, толкова по-трудно става щастлив. Освен това, както показва практиката, възрастните хора по-често се чувстват щастливи от младите хора. Същото важи и за материалното богатство. По-добре живеещият човек може да не чувства това единство с природата и света около себе си така, както би се чувствал бедният човек.
Стъпка 3
Също така е интересно, че щастието е състояние, което се отнася за един конкретен човек. Невъзможно е да се каже, че цяла група хора или цяла държава са щастливи.
Стъпка 4
Днес има две основни и най-популярни концепции за щастие. Първият поглед представлява Абрахам Маслоу с неговата пирамида на нуждите, вторият - Виктор Франкъл.
Стъпка 5
Абрахам Маслоу видя щастието на човек в неговата самоактуализация, движейки се към целите си чрез задоволяване на обичайните си нужди от храна, сън и безопасност. Така щастливият човек се представя като талантлив, уравновесен, мъдър и успешен.
Стъпка 6
Виктор Франкъл вярваше, че щастието е път, търсене на смисъл. И тези, които се стремят към щастието като цел и крайно удоволствие, никога няма да го разберат. Защото човек е толкова концентриран върху крайната точка, че губи истинския смисъл на своето движение през живота, което означава, че губи и щастие.
Стъпка 7
Въпросът за измерването на щастието е важен и за психологията. За това се използва понятието "субективно благополучие". „Субективно благополучие“зависи от удовлетвореността от различни аспекти на човешкия живот: социален, личен, сексуален, семеен, трудов и др.
Стъпка 8
Чувството за щастие се влияе и от личностните черти на човека: хобита, оптимизъм, забавление, самочувствие, екстравертност. Последните проучвания обаче показват, че хората, които имат много междуличностни контакти - приятелства, работа, семейство, социални - се чувстват по-щастливи. Щастливите хора прекарват по-малко време сами, защото са влюбени, имат силен брак и верни приятели.
Стъпка 9
Разнообразни подходи към интерпретацията на феномена на щастието и огромно количество научни изследвания по тази тема за пореден път доказват колко многостранно е то и колко непознати аспекти все още крие.
