Разбрахте, че сте бременна. Сега вие сте отговорни не само за себе си, но и за новия живот, възникнал във вас. Трябва ли това да е причината за радикални промени в обичайния начин на живот? Има различни мнения относно това, което е и не е позволено за бременна жена.
От началото на бременността жената се опитва да направи всичко, за да понесе и роди здраво бебе. За някои 9 месеца чакане на бебе става не щастливо време на очакване на майчинството, а труден период на ограничения. Нека да поговорим за няколко често срещани мита, които призовават да променят обичайния живот.
Мит 1. Не можете да правите грим и да боядисвате косата си.
По време на бременността защитните функции на организма са намалени. Това е така, че имунната система да не отхвърля бебето като чуждо тяло. В тази връзка жената може да изпитва алергични реакции по-често. Затова не използвайте непробвани продукти за лична хигиена. Продължете да използвате грима си преди бременността.
Мит 2. Трябва да се движите възможно най-малко.
Ако бременността протича без усложнения, физическата активност е не само разрешена, но и полезна. Започвайки от втория триместър, когато ембрионът е здраво закрепен в маточната кухина, можете да посещавате специални спортни класове за бременни жени. Ако не обичате спорта, ходете повече, не прехвърляйте домакинските задължения върху други.
Мит 3. Ако една жена плете по време на бременност, бебето ще има заплетена пъпна връв.
Това предположение не е потвърдено статистически по никакъв начин. Напротив, плетенето може да бъде полезно: то успокоява и това е важно за хармоничния ход на бременността.
Мит 4. Опасно е да се използват мобилни телефони и компютри.
На този етап от развитието на науката няма нито едно изследване, потвърждаващо вредността на тези устройства за майката и нероденото бебе. Но за да се избегне стагнация в тазовите органи, жената трябва да седи на компютъра не повече от един час подред. По време на почивките ставайте, ходете, можете да правите някои леки упражнения.
Мит 5. Сексът може да навреди на детето.
Консултирайте се с лекаря, който посещавате. Ако няма заплаха от прекъсване на бременността, не се ограничавайте. Бебето е надеждно защитено от плацентата и околоплодните води, така че сексът няма да му засегне по никакъв начин. Изберете позициите, които работят за вас емоционално и физически. Изключително важно е бременната жена да се чувства обичана и желана, а сексът е чудесна възможност за бъдещите родители да поддържат страхотни отношения.
