Здравословното развитие на вашето бебе зависи изцяло от правилния сън. Освен това това е единствената възможност родителите да си починат от тежък работен ден. Какво трябва да се направи, за да може бебето да заспи спокойно и то да не се събужда на всеки час?
Инструкции
Етап 1
Малките деца се събуждат през нощта, само за да ядат. И колкото по-малко е детето, толкова по-кратък е интервалът на хранене за него. Ако детето ви се събуди само заради храната и след като е задоволило глада си, продължава да спи по-нататък, това означава, че всичко е наред и няма от какво да се притеснявате.
Стъпка 2
Но когато бебето, след като е яло, продължава да плаче, тогава най-вероятно го боли нещо или се страхува от нещо. Това се дължи главно на колики или чревни газове. В този случай копърната вода или специални препарати (еспумизан, куплатон и т.н.) ще помогнат добре. Силно нежелателно е да приемате тези лекарства без лекарско предписание, поради което, преди да предпишете самолечение, трябва да се консултирате с вашия педиатър, който ще може да диагностицира и да избере адекватен режим на лечение.
Стъпка 3
Студ или топлина, мокра пелена, неудобно легло или никнене на зъби са често срещани причини за лош сън на бебето.
Стъпка 4
По-големите деца започват да осъзнават какво се случва около тях. От този момент нататък тяхната умствена дейност вече може да повлияе на съня им, тоест силните емоции или преживявания могат да причинят лош сън. За да се избегне влиянието им върху съня на детето, не по-късно от три или четири часа преди лягане си струва да се изключат всички игри на открито и силен емоционален стрес (както положителен, така и отрицателен).
Стъпка 5
Колкото и да мразите да се събуждате през нощта, бебе под тримесечна възраст няма да може да издържи интервал на хранене за повече от шест часа. Затова все пак трябва да се събуждате през нощта, за да го нахраните. Но вече по-близо до четири месеца след раждането, въпреки факта, че продължителността на съня на детето няма да се промени, по-голямата част от периода на сън ще падне през нощта.
Стъпка 6
Струва си да се помни, че ако бебето потръпне по време на сън или е будно за кратко, но веднага след това заспива, това не е патология.
Стъпка 7
Най-често бебетата след осем или девет месеца живот на практика спират да се събуждат през нощта за хранене, но това не се случва на всички. Някои деца все още продължават да ядат през нощта, понякога дори до една година или повече, въпреки факта, че изобщо не се нуждаят от това.
Стъпка 8
Случва се също така, че детето може да се събуди от факта, че се страхува да спи само (това се случва особено често, когато детето е свикнало да спи с родителите си). Следователно, за да го отучите, винаги трябва да го приспивате в личното му креватче, което ще се намира до леглото ви. Всеки ден се опитвайте да го бутате все по-напред към детската стая.
