Има много митове, разногласия и дори страшни истории за съвместния сън на майка и дете. Младите майки са чували всичко това неведнъж. Разказите на ужасите са описани и от класиците. Понастоящем учените насърчават - така можете и трябва да спите. Леглата са станали просторни, не са бронирани. Спането с вашето бебе стана по-удобно и по-безопасно. Тук ще ви кажа защо и защо имате нужда от това. Тази статия е предназначена за майки с бебета до една година.
Необходимо
- Спално бельо и възглавница за бебе
- Отделно одеяло
- Манекен
- Прясна пелена
- Почистете прясно проветриво място (спалня)
- Странична люлка, кошара без страна (ако е необходимо)
Инструкции
Етап 1
Бебето ви е прекарало много време в корема ви. Бе свикнал майка му да е винаги там. Детето все още не знае как и не може да служи на себе си, цялата му надежда е върху майка му. Това важи и за съня. Бебето все още има незряла нервна система, така че се страхува да остане само и в огромно креватче бебето може да се изплаши. Родителите не винаги разбират тези страхове от бебето, така че цялото семейство има безсънни и неспокойни нощи. Спането заедно ще реши този проблем. Постелете отделно детско спално бельо, сложете бебето до себе си и го покрийте с одеяло, прегърнете го. Изберете удобна поза, за да не се облягате на детето и да не го притискате с ръка. За мама няма да е трудно да направи това.
Тази практика ще помогне да се установи силна емоционална връзка между майка и бебе. Това ще ви помогне в бъдеще.
Стъпка 2
Кърмене. Споделянето на съня също ще помогне на майките, чиито бебета обичат да ядат през нощта. Храненето в легнало положение, без да ставате от леглото, дори полусън, е много удобно. Хлапето също ще го оцени, а той и баща му също ще харесат майка със свежо лице, която е спала и се развеселила от това.
Стъпка 3
За тези, които са дълбоко заспали и не са сигурни в движенията си насън, можете да закупите допълнителна люлка. Прилича на продължение на леглото, отделение (виж снимката). Много е удобно и безопасно. Хлапето спи отделно, но до майка си. Толкова е по-спокоен. За тези, които имат редовно легло, отстранете отстрани или преградите от едната страна от него и го преместете към себе си.
Тук е важно плътно да прикрепите креватчето към леглото си, така че активното бебе да не падне насън на пода.
