Ако детето ви обича да се потапя във водата с часове, то може да бъде изпратено в плувния участък. Нека нарастващото тяло да използва всички лечебни качества на водата и има 5 причини за това.
Инструкции
Етап 1
При постоянно плуване имунитетът на детето се засилва. Дихателната и кръвоносната система на новородените плувци работи в пъти по-добре от тези на техните връстници, които не плуват. И ако тези системи работят много по-добре, това означава, че всички органи работят по-добре, по-бързо и всички токсини се отстраняват от тях. Друг плюс за имунната система е, че има разлика в температурите на въздуха и водата, което помага на човешките съдове да се стеснят и разширят възможно най-бързо, като по този начин укрепват имунната система. Ако детето е предразположено към заболявания, ще му бъде полезно да прекарва в басейна 2 пъти седмично.
Стъпка 2
При постоянно къпане детето ще има правилната стойка, а самото то ще бъде по-издръжливо и по-пъргаво. Най-добре е да научите детето си да плува в стил жаба, така че всички мускули да се развиват еднакво и равномерно. А също така можете да се научите да плувате по гръб, защото този метод има отличен ефект върху развитието на гърдите.
Стъпка 3
Плуването подготвя детето за детска градина, тъй като този спорт дава развитие на всички мускули като цяло, без изключение. В допълнение към мускулите се развиват и двигателните умения. Например този, който плува, ще се научи да пише най-бързо в училище. Освен това задържането на въздуха по време на плуване е отлично логопедично упражнение.
Стъпка 4
Плуването е чудесен начин да излекувате чревоугодник или малък пръст на крака. Ако детето яде твърде много сладкиши и се напълни, тогава плуването ще помогне за решаването на този проблем, без да се прибягва до диета. Е, малките ще придобият апетит.
Стъпка 5
Не на последно място, плуването е просто чудесен начин за преодоляване на плахостта и страха. Освен това плуването е отлична терапия за агресорите. Децата често не могат да се справят с емоциите. Понякога се случва детето да се оттегли, да стане срамежливо и комуникативно. Също така се случва децата да станат агресивни и ядосани. Плуването може да реши и двата проблема.
