Много родители са запознати с проблема, когато детето отказва да яде. И така, какво можете да направите, за да гарантирате, че такъв проблем никога няма да възникне?
Инструкции
Етап 1
Не насилвайте детето си да яде това, което не му харесва. Често децата развиват неприязън към определени храни, това е свързано с възрастта преминаващо явление, но ако детето е принудено да яде този продукт насила, то може да развие истинска фобия към него. По-добре е да изключите този продукт от диетата на детето за известно време. Когато неприязънта е забравен, можете постепенно да го сложите в чинията на детето. Ако отрицателният рефлекс не е постоянен, детето ще забрави за него, а ако е постоянен, тогава няма да направите нищо по въпроса. Остава само да се приеме.
Стъпка 2
Положителни емоции от процеса на хранене. Средата, в която детето се храни, може значително да повлияе на отношението на детето към храната. Опитайте се да отложите всички проблеми за друг път, колкото по-приветлива е атмосферата на масата, толкова по-добре. Не трябва да поставяте детето на масата в момент, когато е непослушно. Нека тя първо се успокои. Не дърпайте постоянно детето, обърнете внимание на поведението си на масата, станете пример за добър апетит за него. Ястията също имат значение. Обърнете внимание на любимите ястия на вашето бебе, предлагайте му храна в него.
Стъпка 3
Режим на прием на храна. Опитайте се редовно да събирате цялото семейство на масата. Това със сигурност не е лесно, но се опитайте да организирате споделена закуска или поне вечеря. В неделя и празници споделянето на храна трябва да се превърне във вашата семейна традиция.
Стъпка 4
Детето трябва да седне на масата с чувство на глад. Липсата на апетит при децата често се дължи на факта, че той просто е пълен. За да постигнете чувство на глад у детето, е необходимо да го научите да се храни едновременно, да осигурите достатъчна активност на детето или разходка между храненията и да не се храни „вкусно“.
Стъпка 5
Не се карайте на детето си, ако то не е довършило порцията си. Изчистете масата и кажете на детето си кога ще бъде следващото хранене. В отговор на молбите му да ядете преди определеното време, ограничете се до плодове.
Стъпка 6
Гледайте порцията си. Виждайки голяма порция храна, децата често стават капризни от факта, че отнема повече време за голяма порция. Детето вече беше откъснато от играта и то дълго време. Нанесете малко и накарайте бебето да поиска още. Добавката трябва да се превърне в навик за детето.
Стъпка 7
Храната трябва да е вкусна и апетитна. Възрастните не само разбират вкуса и са способни да оценят външния вид на ястието, но и децата са възприемчиви към красотата. Не забравяйте това.
