Допълнителните храни са храни, които се добавят към диетата на бебето след 6-месечна възраст, в допълнение към основната храна (кърма или адаптирано мляко). Целта на въвеждането на допълващи храни е да осигури на детето тези хранителни вещества, чийто прием с основната храна е недостатъчен, както и привикване на бебето към по-"твърда" храна, тоест различна по консистенция от майчиното мляко или формула.
Инструкции
Етап 1
Не забравяйте, че всеки нов вид храна за бебе е сериозен шок за храносмилателната система, която досега е получавала изключително кърма или нейни заместители, които са най-близки до нея по състав. Хранете в малки количества, от около 1 чаена лъжичка, като постепенно увеличавате количеството до възрастовата норма и напълно замествате едно мляко.
Стъпка 2
Давайте на детето си нов тип храна по едно и също време всеки ден, като постепенно привиквате храносмилателния тракт и централната нервна система на бебето към новата диета. Това улеснява детето да се адаптира към нова храна. Нередовното въвеждане на допълващи храни може да доведе до повишено производство на газове, подуване на корема, регургитация, тревожност или диария.
Стъпка 3
Бъдете внимателни, когато обучавате детето си на пюре. Не трябва да давате на детето картофено пюре, ако е болно, има алергични кожни възпаления, при които се появяват обриви или зачервяване, както и по време на превантивни ваксинации, за да не се създава допълнителен стрес върху имунната система на бебето.
Стъпка 4
Хранете бебето си преди кърмене или адаптирано хранене и след това добавете с кърма или заместители на кърмата. Това ще улесни детето да привиква, защото ще е гладно и ще бъде по-смело да вкуси непозната храна. Можете също така да изведете детето си на разходка на чист въздух, за да го огладнее.
Стъпка 5
Внимателно наблюдавайте благосъстоянието на детето, състоянието на кожата му и естеството на изпражненията. Ако детето ви е предразположено към алергии, си водете „хранителен дневник“, в който отбелязвате реакцията на детето към определен продукт. Ако все пак се появи алергия под формата на чести изпражнения, подуване на корема, кожни обриви, свържете се с вашия педиатър, който ще ви помогне да решите дали да продължите този конкретен продукт или подобен.
