Някои деца спят много зле: процесът на заспиване е дълъг, а качеството на съня е лошо. Употребата на повечето успокоителни от синтетичен произход е противопоказана, но никой не е отменил лечението с билки и други начини за подобряване на съня. Но ако детето има алергия, тогава е по-добре да се консултирате със специалист и след това да продължите с процедурите.
Инструкции
Етап 1
По-често проблеми със съня се появяват при тези деца, които нямат ежедневие. Опитайте се да останете будни и заспали. За да стабилизирате съня по този начин, поставете бебето си в леглото по едно и също време. След кратък период от време сънят трябва да се нормализира и качеството му да се подобри до известна степен.
Стъпка 2
Ако това не помогне, наблюдавайте детето и забележете при какви обстоятелства то най-зле заспива. Някои деца след тежко преумора не могат да спят. Не играйте активни игри с бебето си вечер. Ако този метод ви е помогнал, следвайте това просто правило и всичко ще се оправи.
Стъпка 3
Продават се специални продукти за бебешко къпане, които съдържат етерични масла с успокояващ ефект. Къпете бебето си в топла вода преди лягане, като използвате специален душ гел и балон. Сънят се нормализира за 7-10 дни с редовно използване на тези средства.
Стъпка 4
Ако сънят не се нормализира от основните средства, дайте на детето си билкови успокоителни. Коренът от валериана и майчинката са подходящи, можете да си купите готови сиропи в аптеките. Но все пак не можете да давате на бебето такива лекарства, без да се консултирате с педиатър. Ако лекарят ви е дал съответните указания, не очаквайте съществен резултат в същия ден, билките действат много бавно. След 15-20 дни наблюдавайте детето, ако няма подобрение, това трябва да предупреди.
Стъпка 5
Когато всичко друго се провали, посетете психиатър. Това не трябва да ви плаши, много бебета се раждат с леки отклонения във функционирането на нервната система. Проблемите често възникват поради лоша екология, хранене и начин на живот на родителите. След диагностициране и тестване, на вашето бебе ще бъдат предписани лекарства, които ще коригират съня. Ако на детето се предписва курс на лечение, това не означава, че е зле или има умствени увреждания, то просто има неизправност в нервната система. В близко бъдеще сънят на бебето ще се нормализира.
