Животът ни е пълен с изненади, за съжаление, не само приятни. Понякога се случва любим човек, с когото бяха свързани всички надежди и планове за бъдещето, изведнъж ви информира, че трябва да напуснете завинаги. Съвсем ясно е, че сълзите или убеждението ви няма да доведат до нищо добро. В такава ситуация остава едно - да го забравим. Но как можеш да забравиш човек, когото много си обичал и си бил готов да направиш всичко за него?
Необходимо
Сила на волята, любов към живота
Инструкции
Етап 1
На първо място, разберете, че да живеете, да се наслаждавате на страданията си, с непрекъсната болка в душата си, не е най-добрият начин да продължите да съществувате без любим човек. Няма нужда постоянно да се забърквате с духовната си рана, безкрайно да се премествате от място на място неговите неща или подаръци, които някога са му били подарявани. Защо препрочитате стари пощенски картички и след това плачете през нощта на възглавницата си, слушайки песента, която беше символ на вашата любов? Не е необходимо да се опитвате по всякакъв начин да запазите в паметта на любимия човек, участвайки в самоизтезания. Намерете сили да кажете „спри, нямам нужда от това“. Във вашия случай времето е най-добрият лекар.
Стъпка 2
Много оцелели от раздялата продължават да обожават бившия си. Но помислете … Кого наистина обичате? Нека не се разглобяваме и да бъдем честни. Нима изобщо не сте имали конфликтни ситуации и той никога не ви е обиждал? Със сигурност имаше такива случаи, когато ми се искаше да затръшна силно вратата и да се оставя. Махнете се от факта, че той е несправедлив, не разбира и не ви чувства. Беше толкова? Беше … И така, защо, когато трябва да забравим любим човек, си спомняме само най-романтичните моменти от връзката?
За съжаление това е женската психология. Възкресявайки картини от миналото в нашата памет, наслаждавайки се на приказна илюзия, ние забравяме за реалността. Никой не казва, че бившият любовник е бил чудовище, но фактът, че всичко е било безоблачно в небето на връзката ви, е откровена лъжа за вас самите. Ако това не е така, тогава помислете дали сте обичали истински човек или измислен образ, вдъхновен от мечтите на младостта и прекомерната романтика? В този случай въпросът „как да забравя човек, когото много обичахте“ще престане да ви притеснява, защото - кого да забравите? Е, да, имаше някой, имаше връзка, но сега - това е обърната страница и няма нужда да я препрочитате отново и отново.
Стъпка 3
В крайна сметка радикално променете живота си: променете прическата си, мобилния си номер. Вземете почивка от работа и отидете на почивка в някоя екзотична страна, където отдавна сте мечтали да го посетите. Ако тази опция не ви устройва по една или друга причина, тогава просто ходете повече или се занимавайте с йога (казват, че помага много). Опитайте се поне за известно време да изключите от живота си всички неща, които предизвикват тъга и меланхолия: мелодрами, тъжна музика и т. Н. Опитайте се да мислите позитивно, защото бялата светлина не се е сближила върху нея като клин. Разгледайте наоколо: колко красив е този свят, колко интересни срещи и невероятни открития все още ви очакват.
