Демотивацията е вид наказание. Той е предназначен да покаже на индивида, че действа неправилно. Понякога с помощта на демотивацията се преследват най-различни цели: от въздействие върху мнението на човек до намаляване на духа му.
Методи за демотивация
Те прибягват до демотивация, когато искат по някакъв начин да накажат човек, да покажат, че греши. Това може да стане с помощта на постоянно внушение, че индивидът не е достоен за това, което има, че не е достатъчно добър, че идеите му не заслужават внимание.
Понякога игнорирането на човек служи като демотиватор. Когато не се приема сериозно, когато никой не бърза да се съгласи с мислите на даден индивид, той самият може да се съмнява в собствената си правда и значимост.
Пряката критика, понякога дори не градивна, също служи като демотиватор. Когато на човек непрекъснато му се изтъкват грешките и грешките, когато се концентрира върху недостатъците му, за индивида става трудно да действа със същата ревност.
Понякога методът за демотивация може да бъде просто липса на похвала. Ако преди това човек непрекъснато получава комплименти за своите действия или работа и след това изведнъж престане да чува положителна обратна връзка и открие признаци на възхищение, самочувствието му може да падне и самият индивид е в състояние да мисли дали прави всичко правилно.
Липсата на подкрепа може да се отдаде и на демотивационни методи. Има моменти, когато един човек не е съгласен с приятел или член на семейството. Той не изразява своите съмнения, не предизвиква спор за разногласия, не пречи на действието на друго лице, но не му оказва съдействието, от което се нуждае толкова много.
Когато работодателят иска да демотивира своя служител, той може да намали бонуса или изобщо да не го издаде. Също така, демотивационните методи, прилагани за персонала, включват различни наказания - материални и административни - и дори забавяне на заплатите.
Самодемотивация
Случва се човек да се демотивира. Хора, които постоянно се съмняват в себе си и не смеят да предприемат нови стъпки поради ниско самочувствие, лишават се от личностно израстване или получават някакви облаги.
Прекомерната самокритичност също принадлежи към методите за демотивиране на себе си като личност. Когато даден индивид се скара за всяка грешка и не си прощава лесно грешките, е по-трудно да продължи напред по пътя на живота и да печели победи в бъдеще.
Друг начин да се демотивирате е постоянно да се сравнявате с други хора. Може да загубите сърце и да развалите настроението си, ако това сравнение не е във ваша полза.
Различни лишения и тежки наказания, до които човек прибягва по отношение на себе си, също отслабват волята му за победа и ограничават вътрешната му свобода.
