Усещането за първото движение на бебето е наистина важно събитие в живота на бременната жена. Жена с всички сили се вслушва в чувствата си, опитвайки се да разпознае първия сигнал, който успява да почувства.
Необходимо е
- Няколко музикални диска
- Уютна, спокойна обстановка
- Вкусната храна е това, което искате в момента
- Бебешка зестра (ако има такава)
- Любим човек наблизо
- Снимка на бебе с ултразвук
Инструкции
Етап 1
Почувствайте се комфортно в спокойна и уютна обстановка, изключете всякакви дразнители, слушайте себе си. Говорете с вашето бебе, кажете ни как го очаквате и обичате. Погладете корема си - бебето отлично усеща всички ваши докосвания и вероятно ще иска да ви „разкаже“за чувствата си. През третия триместър можете да лежите по гръб, бебетата не харесват тази поза и много активно „говорят“за това с ритниците си.
Стъпка 2
Направете снимка на вашето бебе, направено на ултразвукова диагностика, помислете колко красив, умен имате, на кого прилича, опитайте се да предадете на бебето си всичко, което мислите за него, как го чакате. Хлапето няма да пренебрегне думите ви.
Стъпка 3
Включете диск със спокойна музика, медитирайте, слушайки себе си. По-добре е да се запасите с няколко опции за музика от различни стилове и посоки, защото ако бебето не харесва музиката, може да не отговори, опитайте да използвате няколко опции за различна музика - бебето определено ще ви уведоми какво му харесва.
Стъпка 4
Извадете зестрата на бебето си, подредете всичките му неща около вас, помислете колко красиво ще бъде вашето бебе в това или онова облекло, представете си детето си във въображението си, помислете как ще играете, ще ходите, рисувате, четете книги заедно.
Стъпка 5
Обадете се на таткото на детето, оставете го да се опита да говори с бебето, галейки корема ви - бебетата обикновено слушат татко и наистина искат да говорят с него. Отначало татко, разбира се, няма да може да забележи отговора „сигнал“, но мама ще може да го усети максимално.
Стъпка 6
Помислете какво бихте искали да ядете сега. Не си отказвайте нищо, пийте мляко или чаша прясно изцеден сок, моля трохите с вкусни неща. Детето определено ще иска да каже благодаря.
