За съжаление, неумолимата статистика ни казва, че около 70% от семейните двойки се развеждат през първите две години от брака. Няма значение колко продължителни са семейните ви отношения. Тези цифри са дадени само за да ги разберете - далеч не сте сами в бедата си. Случи се така, че вие и съпругът ви се разведохте. Няма значение защо се е случило, единственото важно нещо е, че не можете да се примирите с този факт и да забравите всичко, а това силно пречи на живота. Ако изпаднете в такава ситуация, тогава може би някои от съветите в тази статия ще ви помогнат.
Инструкции
Етап 1
Първото нещо, от което трябва да се отървете, е вината. Разводът може да възникне както по инициатива на съпруга, така и по инициатива на съпругата, а понякога се случва и по взаимно решение. Но както и да е, все пак и двамата ще изпитвате силно чувство за вина. В крайна сметка как е така, че сте създали семейство и не сте могли да го задържите … Да, всеки на ваше място би се почувствал виновен. И ако имате деца, тогава също ще се чувствате виновни пред тях. В крайна сметка не сте искали децата да трябва да избират и да растат в непълно семейство.
Но трябва да разберете, че не сте единствената вина. Освен това чувството за вина само ще развали ситуацията още повече, няма да ви позволи да продължите напред и да изградите нов живот. Следователно трябва да осъзнаете това и да се отървете от чувството за вина.
Стъпка 2
Второто нещо, с което трябва да започнете да се борите, е гняв. Със сигурност ще се ядосате на бившия си съпруг. Това е нормално - човек по природа се опитва да не поема отговорност за случилото се и да го прехвърли на другата страна. Но разберете, че не можете да го обвинявате за всички грешки. Ако става въпрос за развод, тогава със сигурност са виновни и двете страни. Освен, разбира се, напълно диви случаи, когато съпрузите се оказват просто много нечестни хора. Но в този случай осъзнайте, че гневът и омразата няма да разрешат проблема, а само допълнително ще раздразнят душата ви. Научете се да прощавате - и животът след развода ще стане много по-лесен.
Стъпка 3
Ако имате труден развод, опитайте се да спрете да оценявате какво се случва. Не разделяйте света на добър и лош. Разводът ви не е нито лош, нито добър, той е просто даденост. Справете се с нея.
Стъпка 4
За да се разсеете от тъжни мисли, погрижете се за себе си. Преобразете се, станете красиви. Променете имиджа, стила си, сменете цвета на косата си, запишете се на танц. Просто го правете не за да докажете на съпруга си каква прекрасна жена е загубил, а просто за себе си. Забавлявайте се със себе си - и светът ще ви се стори красив.
Стъпка 5
Спрете да мислите за миналото. Случилото се не може да се промени. Опитайте се да оставите няколко топли моменти в сърцето си, опитайте се да забравите лошите и продължете с живота си. Със сигурност ще бъдете щастливи. Не може да бъде по друг начин.
Щастие за теб!
