Според статистиката повече от половината от младите майки знаят от първа ръка какво е стагнацията на млякото или лактостазата. Познавайки причините за лактостазата и методите за справяне с нея, можете значително да улесните живота си.
Тежка, пълна гърда е първият признак на стагнация на млякото. Ако не предприемете действия навреме, първо ще се появят болезнени усещания в гърдите, след това уплътнения и накрая температура. На този етап лактостазата преминава в мастит.
Причини за лактостаза
Застой възниква, когато няма движение на мляко в която и да е част от гърдата. Причините за това явление са различни, най-често това е дълга пауза между храненията. Млякото буквално застоява в гърдите и се образува млечна тапа. Неудобна поза по време на хранене, стегнат сутиен също може да причини лактостаза.
Друга често срещана причина са съветите на възрастни акушерки и баби. Преди около 20-30 години беше прието децата да се хранят на всеки 3 часа, а след всяко хранене да се изцежда мляко, докато гърдите се изпразнят. Майките на настоящите майки са последвали съвета и сега предават своя опит на дъщерите си. Но в техния случай изцеждането е било необходимост, тъй като при тричасова почивка между храненията, ако се дава само по една гърда при всяко хранене, се оказва, че всяка гърда се изпразва на всеки 6 часа. И ако не сте изцеждали мляко, имаше много реален шанс да спечелите мастит. Но сега майките хранят бебета при поискване и допълнителното изцеждане е абсолютно ненужно, тъй като млякото се произвежда в отговор на стимулация на гърдите, точно толкова, колкото е необходимо на бебето. И ако изцеждате мляко, тялото ви решава, че бебето няма храна и започва да произвежда още повече мляко. Оказва се омагьосан кръг: колкото повече мляко, толкова повече майката изцежда и колкото повече изцежда, толкова повече мляко.
Как да се справим с лактостазата?
Веднага щом подозирате застой на мляко в гърдите, трябва да започнете да предлагате тази гърда на бебето по-често. В крайна сметка, храненето при поискване означава, че не само бебето, но и майката могат да изискват. Ако детето спи, а гърдите ви са подути и болезнени, не е нужно да търпите героично: нежно, без да се опитвате да се събудите, предложите гърдата на детето - много бебета сучат от удоволствие, без да се събуждат.
Трябва да се помни, че млякото се изсмуква най-ефективно от зоната, към която е насочена брадичката на бебето. Ако например се появи стагнация на мляко под мишницата, опитайте да нахраните бебето изпод ръката си.
С лактостаза трябва да храните по-често от обикновено, най-добре е да сложите детето да легне с вас, за пълноценно нощно хранене.
По-често тези мерки са достатъчни, за да се справят със задръстванията, но понякога все още се изисква допълнително изпомпване. Преди да направите това, вземете топъл душ или сложете гореща кърпа на гърдите си - топлината ще накара млякото да изтече. Масажирайте мястото на застоя по посока на движението на млякото, от основата на гърдата до зърното. Прецедете млякото, докато болезнените симптоми се облекчат, след това приложете студен компрес върху гърдите за 5 минути, за да облекчите отока. След изцеждане, най-добре е да нахраните бебето от тази гърда, бебето напълно ще може да разтвори останалата част от застоя.
Ако горните мерки не ви помогнат или температурата се повиши, лактостазата заплашва да се превърне в мастит. Ако температурата се задържи повече от един ден, незабавно се консултирайте с лекар, гинеколог или мамолог. Ще Ви бъде предписана физиотерапия и евентуално антибиотици и можете да изберете лекарства, съвместими с кърменето.
Във всеки случай, ако не стартирате процеса, всичко ще се оправи.
