Ревността не е най-приятното чувство. Тя вдъхва безпокойство, кара ви да не намирате място за себе си, да се разстройвате и да се притеснявате. Поради ревността отношенията често се влошават и хората губят доверие един към друг. Всичко това се случва и защото мълчим за емоциите си, не говорим за проблема с партньор и това само подхранва семето на раздора. И така, как решавате проблема с ревността?
Ревността може да възникне по различни причини. Основният е най-често страхът от загуба на любим човек. Ако не сте сигурни в себе си и се смятате за „разсадник“на недостатъци, тогава страхът, че ще бъдете заменени, не е изненадващ. Отрицателните преживявания от предишни връзки също често влияят на доверието в партньора ви. Случва се и „добри хора“да добавят масло в огъня - чувате слухове за изневярата на партньора си. И ако те също се хранят с добър пример (любимият ви се държи нахално с момичета, флиртува, прави комплименти, придава им повишено внимание), тогава ревността може да даде просто разкошни издънки.
Понякога се случва нашата ревност да няма основателна причина. Тогава става въпрос за доверие. Можете много да обидите любимия човек с неоснователни подозрения. Затова се опитайте да се доверите на партньора си, защото би било неприятно за вас, ако сте в подобна ситуация.
- Студената глава помага за борба с неразумната ревност. На първо място, трябва да се успокоите и да разберете ситуацията. Може би това, което сте приели за флирт, не е било и всичко е много по-лесно, отколкото си мислите.
- Поставете се на мястото на партньор - бихте ли се радвали, ако не ви се доверяваха?
- Говорете с любимия за притесненията си - откритият разговор трябва да ви помогне да се отървете от съмненията и притесненията.
- Вземете самопомощ. Когато сте уверени в себе си, ще бъдете по-уверени в другите и вече няма да се страхувате толкова от възможна конкуренция.
Общоприето е, че ревността и любовта са неразделни понятия, няма да станете ревниви само за никого. Може би това е правилно, но винаги трябва да помните, че има много голяма разлика между малко ревност, която просто тихо мрънка отвътре и глобално неразумно чувство, водещо до сълзи и ярост, и ако все пак можете да се примирите с първото, тогава е по-добре да се отървете от втория възможно най-скоро.
