Базалната температура е един от методите за контрол на бременността. Измерването му ви позволява да наблюдавате хормоналните процеси, протичащи в женското тяло. Този метод е евтин и безопасен. За независимо поведение се изисква да се изучи методологията на процеса и да се изготви график.
Температурата на здравия човек е нестабилна. За 24 часа той се колебае в незначителен диапазон, но не повече от половин градус. Най-ниският процент се наблюдава по време на сън, той е този, който е базален. И ако по друго време на деня външните фактори (прием на храна, физическа активност и т.н.) могат да повлияят на температурата, то през нощта те са минимални.
Как и кога да се измерва
Методът е добър, защото жената може сама да прави измервания, без да излиза от къщата. Процесът трябва да започне през първите 14 дни от интересна ситуация. За да направите това, достатъчно е да вземете живачен термометър, пишещ инструмент и хартия. Измерването на базалната температура изисква търпение и спазване на правилата:
- Необходимо е да се измерва ежедневно, без прекъсване.
- Измерванията се правят във влагалището или ректума. След като сте избрали място за това, не можете да го промените.
- Желателно е времето на процедурата да не се променя. Разрешена е половин час разлика.
- Бременната жена трябва да спи повече от 6 часа. Лягането след 12 часа не се препоръчва. Спокойствието и здравият здравословен сън са важни.
- Процедурата се извършва веднага след като жената отвори очи и се събуди. Без да става от леглото. Следователно всичко за измерването трябва да лежи близо до леглото.
- Въз основа на резултатите от теста се съставя графика.
Как се извършва процедурата? Преди процеса е необходимо върхът на термометъра да се смаже с вазелин. Лежейки в хоризонтално положение, поставете го във влагалището или ануса. Дълбочината на проникване е 2-3 см. Продължителността на процедурата е 5 минути.
Процеси, засягащи точността на резултатите
Цифрите за измерване може да не са точни. Има няколко фактора, които правят данните под въпрос:
- неспокоен и кратък сън;
- тазови инфекции;
- хранене или прием на лекарства преди процедурата;
- с полов акт преди по-малко от 12 часа;
- физическа активност преди процеса на измерване, нежелателно е дори да се мятате в леглото;
- друго, освен легнало, положение на тялото по време на измерването.
Какво показва графиката
Какви отклонения се показват от резултатите от теста? Какво може да се идентифицира? Общоприето е, че базалната температура в началото на бременността се поддържа около 37 °. Отклоненията, надвишаващи нормата с 0,3 единици или повече, могат да показват проблеми. Резултатите от проучването се изучават от гинеколог, въз основа на който се правят заключения за хода на бременността. Какво може да бъде открито в този случай:
- спадът на температурата под нормалното може да бъде предупреждение за заплаха за ембриона;
- липса на прогестерон;
- повишаването на базалната температура е един от симптомите на възпалителен процес или инфекция.
Еднократното намаляване или повишаване на базалната температура не е доказателство за нарушения. Промяната може да бъде причинена от грешки, допуснати по време на измерването.
Базалните изследвания се извършват само в началото на бременността. Когато жената е на 14 седмици, измерването е безполезно. По това време хормоналният фон се променя толкова много, че резултатите от теста ще бъдат неинформативни.
