Ако решите да раждате дете, това не означава, че просто трябва да спрете да използвате защита и да започнете да водите правилен начин на живот и след месец тестът ще покаже заветните две ленти. Както показва практиката, при всяка пета жена зачеването настъпва само след 6-12 месеца редовни опити. Това може да означава „липсва“в правилните дни.
Инструкции
Етап 1
Началото на овулацията е придружено от различни признаци и симптоми. Жената може да почувства дърпащи болки в долната част на корема, както преди менструация, и остра болка отстрани, в областта на яйчника, в която настъпва овулация. Също така, има внезапни промени в настроението, раздразнителност и раздразнителност, световъртеж и гадене. Но все пак тези признаци могат да имат и други причини.
Стъпка 2
Календарен метод за определяне на овулацията. Овулацията обикновено се случва в средата на цикъла. Тоест при цикъл от 28 дни овулацията обикновено настъпва 14-15 дни от началото на цикъла. Но този метод е подходящ само за жени с редовен цикъл и дори тогава не може да се нарече достатъчно ефективен.
Стъпка 3
Редовно измерване на базалната температура. За да направите това, всяка сутрин веднага след събуждане, без да ставате от леглото, е необходимо да измервате температурата в ректума за 5 минути. Резултатите трябва да бъдат записани. В деня на овулацията ще забележите рязък скок на температурата. След това базалната температура ще остане на повишено ниво до началото на следващата менструация.
Стъпка 4
Определяне на цервикалната слуз. Входът за матката при всяка жена е затворен със лигавица, която остава дебела, докато настъпи овулация. При овулация тази слуз става жилава и водниста.
Стъпка 5
С появата на отделни микроскопи на пазара стана възможно да се определи овулацията у дома чрез метода на папрат или, както се нарича още, методът на кристализация на слюнката. Оказва се, че в деня на овулацията, когато женската слюнка изсъхне, тя оставя кристали под формата на лист от папрат върху стъклото, което се вижда перфектно под микроскоп. Всички горепосочени методи могат да се използват за постигане на бърз ефект, особено за жени с редовен цикъл. Ако менструалният цикъл е нередовен, тогава би било по-добре да се използва методът за определяне на базалната температура или методът на кристализация на слюнката.
