Накрая настъпи дългоочакваната ваканция и цялото ви семейство отива на море. Време е да помислите как ще се отрази морското къпане на вашето бебе.
Кога да започнем?
Не се препоръчва да се води дете на море преди навършване на две години. По-добре започнете водните процедури с леко измиване на тялото на бебето в детския басейн с морска вода. Много малки деца могат да бъдат сплашени от голямо количество вода, така че опознаването на морския бряг трябва да става постепенно.
Обърнете специално внимание на температурата на водата. Препоръчва се бебето да се къпе във вода от 20 градуса и само 3-4 минути. Ако водата се затопли до 25 градуса, времето за къпане може да се увеличи до 8-10 минути. Също така майките трябва да внимават за вятъра, при който бебето може да стане студено, след като излезе от водата.
Безопасност
Веднага щом вие и вашето бебе дойдете на плажа, не бързайте веднага да влизате във водата, оставете бебето да седне на пясъка или спалното бельо, със сигурност на сянка или под чадър, в продължение на пет минути. Що се отнася до парещото слънце, строго е забранено за малък човек да стои под него повече от 10 минути. Винаги имайте чадър или сенник с вас. Отлично решение би била възможността да вземете малка детска палатка. И не забравяйте да сложите шапка или панама шапка за детето си. Не забравяйте да си вземете крем или спрей за слънчево изгаряне за бебешка кожа.
Бъдете по всяко време във водата с детето си. Погрижете се за надуваем пръстен, сал или лента за ръка. Малките деца обичат да си играят с пясък и малки морски черупки близо до водата. В този случай се опитайте да поставите постелката или шезлонга в непосредствена близост и, ако е възможно, не сваляйте лентите за ръка от детето.
За ползите от морското къпане
Морският въздух и водата са съкровище от полезни елементи. Лекарите могат да говорят за една полза от йод с часове. За децата морските процедури са полезни за укрепване на дихателната система, както и за сърдечно-съдова дейност. Къпането има благоприятен ефект върху опорно-двигателния апарат и е отлично средство за предотвратяване на гръбначни заболявания. Освен това морската ваканция перфектно успокоява нервната система.
Период на аклиматизация
Добре е, ако живеете в курортна зона близо до морето и детето е свикнало с този климат от раждането си. И какво да направите, ако дойдете да си починете от северните райони. Експертите не препоръчват децата на възраст под три години да бъдат подлагани на рязка промяна в климата.
Периодът на аклиматизация за деца продължава около 7-10 дни, така че е по-добре да отидете на почивка за период от три седмици или повече. По време на периода на адаптация към климата се препоръчва бебето да се държи възможно най-малко на слънце, да не се оставя да стои във водата дълго време, да се следи проникването на вода в устата и ушите и също така да следите храносмилането на детето - дайте му по-малко екзотични плодове и плодове.
Спазването на горните съвети, спазването на мерките и правилата за безопасност е ключът към пълноценната, успешна и запомняща се ваканция.
