Symphysis е научното наименование на symphysis pubis или pubis. По време на бременност той омекотява, за да улесни пътя на бебето. Тези промени се считат за норма и по никакъв начин не притесняват бъдещата майка. Има обаче моменти, когато процесът не протича според сценария.
Прекомерното омекотяване на ставите води до тяхната хипермобилност. Като резултат. срамните кости се разминават твърде далеч, причинявайки болка у жената. Това състояние се нарича симфизит.
Причини за симфизит
Все още не са известни точните причини за симфизит. Според една теория това се дължи на липса на калций в организма на бъдещата майка, според друга - с излишък на хормона релаксин.
В риск са жените, страдащи от наследствени заболявания на опорно-двигателния апарат, получили в миналото травми на таза, водещи заседнал начин на живот. Допринасящи фактори са също многократното раждане и раждането на голямо бебе (с тегло над 4 кг).
Симптоми на симфизит
В началния стадий на заболяването жената изпитва болка в срамната област при ходене и изкачване по стълби. На този етап симптомите на симфизит често се дължат на естествените промени в тялото и остават без надзор.
По-нататъшното развитие на болестта увеличава болката. Те измъчват жена не само докато ходи, но и докато седи или лежи. За да се преобърнете от другата страна, вдигнете крак, слезте от дивана, бъдещата майка трябва да положи усилия и да бъде търпелива. Пубисът започва да се подува.
Стартиралият симфизит води до факта, че пациентът има патешка походка. Стъпките стават кратки и тежки. Бременната жена се върти, стъпвайки от единия крак на другия. Ако не се предприемат действия навреме, ставата в крайна сметка може да се счупи. Това заплашва с усложнения по време на раждане, продължително лечение и няколко седмици почивка в леглото.
Профилактика на симфизит
Профилактиката на симфизит се свежда до своевременно посещение на акушер-гинеколог, ранна регистрация (до 12 седмици) и планиран ултразвук.
Носете специална пренатална скоба, която ще облекчи стреса върху ставите и костите на таза, както и мускулите на гърба. Упражнявайте поне 30 минути на ден упражнения за разтягане, създадени специално за бременни жени. Избягвайте да седите прекалено дълго, интензивно физическо натоварване. Подарете си малко почивка по време на дългата разходка.
Включете повече хранителни продукти, богати на протеини и калций, и ограничете мазнините и въглехидратите. Посъветвайте се с Вашия лекар относно пренаталните витамини.
