Съвсем наскоро имаше първа среща, първа целувка, разходки под лунната светлина, признания в любов. И сега той е в миналото, но мислите на бившия мъж отново и отново ви връщат на мястото, където сте били щастливи заедно. Все по-често се чудите как да продължите да живеете, без да мислите за това.
Инструкции
Етап 1
Сведете вашата комуникация до минимум. Изтрийте телефонния му номер, премахнете го от списъка с приятели в социалните мрежи, не ходете на онези места, където можете случайно да се сблъскате с бившето си гадже.
Стъпка 2
Премахнете всичко, което ви напомня за бившия ви. Любовни писма, пощенски картички, снимки, сладки сувенири и подаръци е най-добре да се изхвърлят или да се поставят в далечна кутия. Тези неща, привличайки вниманието ви, неволно ще ви напомнят за скорошна раздяла и по този начин ще я направят още по-болезнена.
Стъпка 3
Оценете го без розови очила. Понякога момичетата в мислите си идеализират мъж, приписвайки му онези черти, които той всъщност не притежава. На лист хартия в две колони запишете всички негови предимства и недостатъци. След това можете ясно да видите, че любимият не е толкова съвършен, колкото изглежда и има своите недостатъци.
Стъпка 4
Починете си от тъжните мисли. Не сядайте на четири стени и гледайте снимката му. Отидете с приятели в кафене, кино, музей, просто се разходете в най-близкия парк. Може би сте имали отдавнашна мечта да направите нещо, но не сте имали достатъчно време, сега е точното време да сбъднете тази мечта.
Стъпка 5
Посветете се на хоби. Със сигурност обичате да шиете, плетете или може би сте привлечени от отглеждането на цветя. Докато правите това, което обичате, мислите за миналото ще изчезнат на заден план.
Стъпка 6
Прекарвайте повече време в работа. Потопете се стремглаво в служебни въпроси, шефовете със сигурност ще оценят вашето усърдие и може би скоро ще ви възнаградят за вашата упорита работа с повишение.
Стъпка 7
Променете вашето изображение. Купете нови дрехи, сменете прическата, цвета на косата, не се страхувайте да експериментирате. Всички промени ще бъдат от полза само за вашето душевно състояние.
Стъпка 8
Запознайте се с други хора. Няма нужда да слагате тлъст край на личния си живот. Има много други мъже, които са също толкова добри, колкото и бившият ви.
