Честите сополи и настинки на дете могат да се превърнат в кошмар за всеки родител. Поведението на родителите обаче е основната причина за детските болести. Неспазването само на няколко правила може да доведе до факта, че имунитетът на децата ще бъде отслабен и претоварен, а това неизменно води до леки и след това сериозни заболявания.
Има пет прости правила, спазването на които ще спомогне за укрепване на имунитета на детето и ще забрави за честите настинки. Основната грешка на родителите е прекомерната загриженост за здравето на бебето. Съответно имунитетът престава да изпълнява тази функция. Наоколо са създадени твърде оранжерийни условия.
- Основната и най-често срещана грешка е прегряването на детето. Обличането на твърде топло, тежко пластово облекло, вълнението, за да останете на топло са основните предвестници на настинката. Дете след една година на улицата трябва да бъде облечено като възрастен, минус един слой! Помислете за мобилността на децата, енергията, която той изразходва, е няколко пъти по-висока от тази на възрастен. Вместо тежко пухено яке, което го кара да се поти моментално, носете топло, но леко яке. И не трябва да носите яке на детето си през лятото, ако вие сами носите тениска. А лекият вятър не трябва да ви притеснява. Той живее на тази планета, тялото му е готово за слънцето, вятъра и дъжда.
- Когато се къпете, не създавайте ефект на сауна, като плътно затваряте вратата и пускате гореща пара. Напускането на банята в апартамент с различен температурен режим ще бъде много стресиращо за сърдечно-съдовата система. Къпете детето си с отворена врата.
- Постоянната (повече от ден) температура над 39 градуса е опасна. Повишаването на температурата е естествен процес, при който левкоцитите ще бъдат доставени по-бързо до мястото на инфекцията и бързо ще изпълнят задачата си - да възстановят тялото. Като сваляте температурата, вие пречите на този процес. Отделете всички антибиотици и антипиретици, предписани от Вашия лекар и рекламирани по телевизията. Чай с мед и сладко от малини, гаргара, инхалации са лекарствата, които са били тествани от векове и стотици поколения болни хора. Високата температура е опасна в два случая: химическо отравяне и прегряване (на слънце, във вана и др.). В тези ситуации е необходимо да се свали температурата.
- Сополите не са причина да останете вкъщи със затворени прозорци. Най-вероятно при такива условия хремата ще се проточи. Сополите, разбира се, трябва да бъдат измити или издухани и след това да се разходите. Както през зимата, така и през лятото.
- Редовното проветряване на стаята е ключът към добрия имунитет. Свежият въздух е необходим за нормалното функциониране на всеки организъм, включително децата. В идеалния случай трябва да спите с отворени прозорци.
Следвайте тези правила и ще забравите защо детето ви често е болно.
Е, не забравяйте, че според изследванията на Световната здравна асоциация децата, които получават достатъчно родителска любов, се разболяват 4 пъти по-рядко. Естествено, това не означава броят на играчките, а качественото прекарване на времето заедно. Риболовът, готвенето на вечерята, четенето на книга, дори почистването на апартамента, където общувате с детето си, е най-добрият начин да говорите за вашата любов. А децата, посещаващи детската градина, се разболяват по-често не защото са в екип, а защото са в дома на болницата с майка си, могат да компенсират липсата на привързани емоции и грижи. Взимайки дете от детската градина всеки ден, посвещавайте на него и само на него само 40-50 минути от времето си. Забравете за вечерята и почистването за известно време. Ще направите това малко по-късно. Позволете на детето си спокоен разговор или игра и ще видите колко бързо ще минат сополите и досадната му кашлица и не скоро ще се върнат.
