За успешното кърмене е важно да знаете някои препоръки, които ще помогнат на младата майка да прикрепи правилно бебето към гърдите си, да организира удобно хранене, да подобри лактацията и да избегне проблеми като стагнацията на млякото.
Инструкции
Етап 1
Хранене при поискване. За успешното кърмене е много важно да прилагате бебето не по график, а когато той пожелае. Количеството произведено мляко зависи от продължителността на смученето и броя на приложенията. Постепенно ще изградите определен график на хранене, но това ще зависи само от нуждите на самото бебе. За трохите на майката гърдата е не само източник на мляко, но и психологическа подкрепа в процеса на адаптиране към живота извън утробата. Кърменето насърчава тясна връзка между майката и бебето. Не вдигайте гърдата, ако бебето не я е освободило само. За него е важно не само да се храни, но и да задоволи смукателния си рефлекс.
Стъпка 2
За да избегнете неудобното хранене на вашето бебе, изберете удобна поза. Ако бебето ви кърми дълго време, може да искате да кърмите в странично положение. Това ще ви остави ръцете свободни и можете да си починете. В това положение е удобно да храните бебето през нощта. Можете да седнете на лек стол с възглавница под гърба си. Има и специални възглавници за хранене, които да ви помогнат да се отпуснете и да направите храненето удобно за вас и вашето бебе.
Стъпка 3
Уверете се, че бебето правилно се прихваща към гърдата. Това ще ви помогне да избегнете напукване и болка. Освен това, в случай на неправилен захват, някои лобули на гърдите не се изпразват, което може да доведе до застой на мляко и развитие на мастит. Ето защо, особено в първите дни на хранене, не бъдете мързеливи, за да прикрепите правилно бебето и в случай на неправилен захват внимателно извадете гърдата от устата на трохите и опитайте отново. С правилния захват бебето отваря широко устата си и улавя не само зърното, но и ореола - тъмен кръг около зърното, долната устна на бебето е обърната навън, брадичката докосва гърдите, не изпитвате болезнени усещания.
Стъпка 4
Опитайте се да дадете на бебето една гърда при едно хранене, за да може то да стигне до задното мастно мляко, което съдържа полезни ензими и вещества. Ако предложите на бебето си втора гърда, без да чакате да изпразни първата, вероятно бебето ще получи само прясно мляко, което е с ниско съдържание на мазнини.
Стъпка 5
Настройте се психологически за дълго и успешно хранене. Много малко са жените, които наистина не могат да дават на бебето си кърма физиологично или по медицински причини. Затова изхвърлете всички мисли за вашата неспособност да нахраните дете. Не забравяйте, че кърмата е най-ценната храна, която можете да дадете на вашето бебе.
